温补
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自己用电锅做“滴鸡精”！只要“1颗洋葱+2根鸡腿” 止咳又温补(组图)
平常KT是健康宝宝一枚，元气十足很少生病（当两个孩子的妈没有空生病啊，呜呜～），但是在秋冬季节交替的11月，每年都要被大感冒一次打趴，这次也是连续咳了快两个礼拜的我，不仅咳到喉咙烧声，声音也快比老胡Man了，害我最近都不敢打电话给朋友，别人…
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饮食宜温补、锻炼宜多动 秋季养生有六宜
又到一年入秋时。时下，我国大部分地区的“秋老虎”虽然还在发威，但天气已经逐渐转凉，大家也应该著眼于秋季的养生安排了。为此，记者采访了黑龙江省齐齐哈尔市中医医院主任中医师乔虹。 一年有四季，四季各不同。不管是天气、气温还是环境，不同的季节都有…
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超神奇止咳温补圣品～【电锅洋葱滴鸡精】(图/视频)
平常KT是健康宝宝一枚，元气十足很少生病（当两个孩子的妈没有空生病啊，呜呜～），但是在秋冬季节交替，每年都要被大感冒一次打趴，这次也是连续咳了快两个礼拜的我，不仅咳到喉咙烧声，声音也快比老胡Man了，害我最近都不敢打电话给朋友，别人真的以为…
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立冬温补4招 喝枸杞桂圆红枣茶(组图)
寒风冷飕飕，又到“补冬”好时节！中医师指出，“立冬”进补有4原则，建议饮食中“药膳汤底”不妨多加入蔬菜、菇类替代大鱼大肉；平时可喝些“枸杞桂圆红枣茶”温暖身体；或是多按摩脚底“涌泉穴”促进血液循环；以及掌握“早睡晚起”生活作息，适度运动，轻…
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立冬养生 讲求温补降火气 一道超实惠养生食谱 好吃还不贵(组图)
立冬节气是冬季的第一个节气，立冬是人们进补的最好时刻，这是有科学依据的。因为立冬过后，便是寒冷的冬天了，人们对热量的消耗将比以往大得多，这时候进补，吃一道香蒜烧鸭血，这是一道制作成本不到10元却非常营养的美食，鸭血铁丰富，促进血液回圈，既能…
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自己用电锅做“滴鸡精” 只要1颗洋葱+2根鸡腿 止咳又温补(图/视频)
平常KT是健康宝宝一枚，元气十足很少生病（当两个孩子的妈没有空生病啊，呜呜～），但是在秋冬季节交替的11月，每年都要被大感冒一次打趴，这次也是连续咳了快两个礼拜的我，不仅咳到喉咙烧声，声音也快比老胡Man了，害我最近都不敢打电话给朋友，别人…
