水果,减肥
-
水果中7大减肥皇后 越吃越瘦
对于水果的功效,大家都有所了解,有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则因为热量高及营养素的关系,不会被营养师建议食用,OL们可要聪明选择瘦身水果!下面呈现一张风云榜,让你一目了然谁是水果中的瘦身王后,边吃边瘦越瘦越美丽! 1、果热量≈50千卡…
对于水果的功效,大家都有所了解,有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则因为热量高及营养素的关系,不会被营养师建议食用,OL们可要聪明选择瘦身水果!下面呈现一张风云榜,让你一目了然谁是水果中的瘦身王后,边吃边瘦越瘦越美丽! 1、果热量≈50千卡…