水分
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田馥甄登玉山“眼泪鼻水分不清” 曾格尔竟也来参一咖
田馥甄登玉山“眼泪鼻水分不清” 曾格尔竟也来参一咖 田馥甄热爱爬山，即使先前因此膝盖受伤，仍不减热情，她这几天发文打卡登上海拔3952公尺的玉山主峰，说自己“惊到边哭边趴”。没想到引来登山红人曾格尔留言，引发网友讨论。 田馥甄开心贴出爬山过…
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早餐第一口吃什么最健康
早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水…
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皮肤干燥的人只要吃这个 保持肌肤水分 让你水嫩有弹性(组图)
1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？——酸奶 2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决？——黄瓜 3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水分？——猕猴桃 4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来…
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做红薯干时，用上这个小技巧，甜而不硬，刚刚学会，很好吃
喜欢吃红薯干的要留意了，红薯不要直接上锅蒸，我也是刚刚学会，红薯在我们的老人都叫它地瓜，她们经常是“谈瓜色变”，我听奶奶说那个时候很多人吃不饱，因为红薯的产量高，抗灾能力强，粮食颗粒无收，基本上是全民种红薯，没想到最后是集体吃红薯，一天三顿…
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学会这些技巧，再也不怕炒面，炒饭，炒土豆丝粘锅了。
炒面不粘锅的技巧
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今晚在家里加餐，牛肉加这个炖，一家大小吃个精光。
1.将牛腩清水浸泡洗净，切成4x4cm的方块。土豆去皮切块放清水中浸泡。大葱切段，生姜切片，桂皮、八角备用。
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买苹果时，是选片红还是条纹红？只需看这4点，买的苹果又香又脆
俗话说的好，“一天一苹果，医生远离我。”冬天是盛产苹果的季节，而苹果好不好吃，很能影响能否坚持吃苹果的决心。那么我们在超市买苹果是时候，该如何挑选到好吃的苹果呢？1、
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不论炒什么青菜，直接下锅就错了！大厨都这样做，青菜翠绿不变色
青菜的吃法不多，尤其是鲜嫩的时令青菜，那么清炒就成为它们最主要的一个做法，一般家里的做法就是直接炒，但是就在炒的过程中，青菜中的汁液大部流出来，青菜也炒的发黄，端上桌就是一盘带着汤汁的黄花菜，看着人一点食欲都没有，那么青菜要怎么样炒的好看又好吃呢？大家一起来学习一下吧。
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腊肉为什么久放不坏？关键不在于冷藏，而是这一点
腊肉是我们国家非常具有特色的一个美食，不论是南方还是北方，都有他们各自的方法来腌制腊肉。平时一到了年根，他们就开始购买或者是制作腊肉，然后在过年时节互相赠送，一起分享。腊肉这种美食非常容易保存，而且味道非常好，烹饪起来也很方便。是我们家里不可多得的方便食品。
