毒𬞟果

果因其味道酸甜适口，且营养丰富，常食对我们的身体十分有益，生活中很多人都喜欢吃，每天一个果是很多人的养生之道。网上有一个说法，说早吃果是金，晚吃果是垃圾的毒药。 早吃果是金，有一定道理 在前一天的晚餐后至当日早餐前，一般人都超过10个小时未…