核桃
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它才是补脑冠军，核桃鱼肉得靠边站，提高记忆力，孩子多吃智商高(组图)
它才是补脑冠军，核桃鱼肉得靠边站，提高记忆力，孩子多吃智商高 近几年我们的生活水平提高了很多，尤其是在饮食上面，大鱼大肉的都已经成了家常便饭，我们现在更注重的营养和健康。在每一位父母眼中最重要的事情就是孩子的健康成长了，现在的孩子周一到周五…
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核桃的功效与作用 核桃为啥能补脑(图)
核桃为什么能补脑？老人家是这样回答的：因为核桃长得像人的大脑所以能补脑啊。从科学的角度上来说，“以形补形”这种说法是没有科学依据的，但核桃确实能补脑，原因如下： 1、抗氧化物质 人体在日常生活中长期与外界接= n m q ` M触，进行物质…
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营养专家评出食物冠军榜
水果、蔬菜、食用油，每一种都有丰富多样的选择，如果给这么多食物种类列出前三甲，你猜会有谁上榜？ 一、水果榜冠军：木瓜 木瓜成为第一名，是因为木瓜酵素，可帮助肠道消化肉类蛋白质，能预防胃溃疡、消化不良等。 木瓜还有一个好处是含糖很少，不会摄入…
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对心脏健康最好的食物是什么？专家告诉你答案！
近年来，研究开始将坚果作为促进心脏健康的一种方式，但大多数都是在有限的样本范围内进行观察。现在，一项历时25年的临床试验的系统综述已经证实，在心血管健康方面，坚果是首选食品 在今天的医学新闻中，我们一次一项的研究揭示了坚果对健康的好处。 这…
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核桃、花生哪个营养更好？5种不同的坚果 给你带来5个不同的好处
核桃、花生哪个营养更好？5种不同的坚果，给你带来5个不同的好处 众所周知，在坚果里面含有大量的维生素以及矿物质，每天吃一小把坚果有利于身体健康，但是有一部分人群会担心吃坚果导E 7 R 1 t g致身体发胖，其实适当吃保健效果是非常棒的，不…
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最补脑的不是核桃 它才是真正的补脑“冠军” 每家每户都吃得起(图集)
家里有小孩的都知道除了要给孩子补钙，平时也要经常做一些能够补脑的菜给孩子吃，希望孩子记忆力好，学习成绩更加棒。首选的就是牛奶和核桃，但是最补脑的不是核桃，它才是真正的补脑“冠军”，每家每户都吃得起！它就是虾，虾可谓浑身都是宝，他? ] # …
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春吃芽 夏吃瓜 秋吃果 冬吃根 3分钟让你懂得养生吃法(组图)
春吃芽 春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。 被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气…
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吃核桃不补脑！真正的“补脑”方法看这里(图)
“吃”能补脑么？ ●●● 想靠吃来补脑，没那么容易 先举个例子，说说你们最喜欢的核桃。因为长得像大脑，在“以形补形”盛行的中国被当做补脑食品。但“以形补形”只是一种朴素的、简单的认识。 现代科学证实，核桃中的-3不饱和脂肪酸对大脑健康有一定…
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吃核桃不补脑 真正的“补脑”方法看这里(图)
大脑，是神秘和智慧的象征，每个人都希望自己拥有一个聪明的大脑。 网上有很多关于“补脑”的秘方，例如吃核桃、吃脑花、吃鱼……这是真的吗？ 想靠吃来补脑，没那么容易 让我们以最受欢迎的核桃为例。 核桃长得像大脑，还含有-3不饱和脂肪酸，所以被认…
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肺癌“克星”找到了 4种食物换著吃癌细胞躲著走
肺癌是中国最常见的恶性肿瘤，进50年来中国肺癌发病率和死亡率都有明显的升高，引起了许多人的注意。 肺癌的发病机制并不明确，但与吸烟、职业环境、家族病史等存在较大联系，尤其是吸烟。 有研究表明，长期吸烟的人比不吸烟的人患肺癌的概率要增加10到…
