更健康
-
幼童与父母同睡，掉进床缝窒息身亡：你以为的陪伴，或许暗藏隐患(组图)
日前，深圳一婴儿掉进床缝窒息身亡的新闻在网上引起热议。据孩子的父亲袁先生介绍，自己的孩子是于去年12月1日在家中掉进床缝窒息身亡。当日自己是下午四点半左右回家，把买好的菜交给保姆去做饭后自己就去工作了，孩子独自在房间的大床上睡觉。 吃饭时保…
-
做饭时多一个“小步骤”更健康美味！
做饭时候多一个“小步骤”，更健康、美味，这个步骤就是： 焯水 对于有些蔬菜来说，焯水有五个好处： 去异味：油菜、芥菜、萝卜等蔬菜大多含芥子油苷，焯水可使这种物质挥发从而去除辛辣味。菠菜的苦涩味、蘑菇的土腥味也可通过焯水去除。 去草酸：菠菜、…
-
这5种食物 隔夜吃更健康(图)
有些菜肴在冷藏静置一夜后，会因为化学反应而变得更健康。 适当加热，可杀死隔夜菜中的细菌。 网络上常有一些文章警告人们隔夜菜的坏处，不过据每日邮报（Daily Mail）报导，许多人以为“菜肴只有刚煮好时最营养”，这个观念其实不见得正确；科学…
-
鱼蒸著吃更健康 建议蒸超过2分钟
鱼蒸著吃更健康建议蒸鱼时间大于2分钟 《食品控制》杂志(国际上最有影响力的营养杂志之一)发表的一项研究显示：鱼蒸著吃最健康，蒸的时间超过2分钟可以减少26%以上的拟柱胞藻毒素(一种蓝藻毒素)，但煮鱼时该毒素仅减少18%，并且会残留在汤水中。…
-
“炒青菜”和“煮青菜”哪种吃更健康？(图)
大家都知道吃青菜有益身体健康，但是现代人怕胖，为避免摄取过多的油脂，愈来愈多人将“炒”青菜改为“水煮”或是“烫”青菜，认为这样的烹调方式少油烟，对健康自然也会比较好！ 然而情况真是这样的吗？今天生活妙招网小编就来为大家科普一下，一起来了解一…
-
只用一点点油 气炸更健康？医师提醒：“气炸锅”避不掉的健康疑虑(组图)
“用过了就回不去了！” “吃起来真的很棒呢！你一定要试试看！从牛排到蛋糕都可以做！” “只用一点点的油！包准让你吃薯条时的罪恶感减半再减半！” 许多拥有气炸锅的人都在狂PO自制的美食照，尚未T # ~ 4 ` w ;购入的人则把气炸锅列在愿…
-
减肥技巧：让你选择更健康饮食的四个心理练习(图)
简单的大脑训练能让你挑选更健康的食物 新年伊始，许多人都立下健康瘦身的新年愿望。但关键是如何能把它付诸实现并持之以恒。 但是美国耶鲁大学的研究人员说，健康饮食并不难，关键取决于你大脑在选择食品时所形成的意识。 因此，他们推荐了几个能让你轻松…
-
权珉娥事件后AOA惠晶首发声：努力让身心更健康，努力照顾身边人
AOA成员惠晶在队长智珉退队后首次公开近况。 7月初，AOA前成员权珉娥通过个人IG揭露自己遭队内霸凌长达10年的震惊消息，之后更点名霸凌人就是队长智珉，经过多番爆料之后，以智珉退队、终止一切演艺活动告终。 这段时间以来，AOA的其他成员都…
