晚饭
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“夜猫子”们该不该吃夜宵？医生：该吃还得吃
吃，还是不吃？——每到夜深人静时，“夜猫子”们总会面临这道人生哲学题。滋滋作响的烤肉、冒著蒜香的烤生蚝、汤汁浓郁的后安粉……朦胧夜色下的椰城，少不了的是夜宵摊前的一抹抹灯火通明。当混合著肉香的轻烟向四处弥散，贪嘴的路人定会被勾得直咽口水。 …
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晚饭不吃，你知道会怎样？(图)
1.健康问题上，你比老天爷管用 世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。 吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃…
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如果把小米粥当晚饭？有益脾胃，补肾养精气
小米是杂粮中的一种，它不同于大米，它看上去比大米小很多，小米最常见的就是被用来煮粥，而且喝小米粥也是对人体来说非常的健康有益，那么，如果将小米粥长期食用，并且当做晚饭的主食那人体会有什么变化呢？ 小米粥本身就有非常好的功效，小米对人体的脾胃…
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养生之道：早饭晚吃 晚饭早吃(图)
一日三餐，老人往往更注重食物质量，但对于进餐时间却一向马马虎虎，要么就是为了晨练提前吃早饭，要么就是将就家人延后吃晚饭。其实，早餐晚餐的进食时间大有讲究，过早过晚都不宜，正确掌握早晚饭时间，才能达到养生目的。 早饭要晚吃。年纪大的人觉少，再…
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晚饭不吃，你知道会怎么样嘛？简直受益匪浅.(图)
1.健康问题上，你自己说了算 世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，6A ! L [ a #0%决定于自己。在这个问题上，你自己比谁都管用。 你知道吗？ 吃饭一定要…
