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公视“新闻全球话”加入新闻主战场 移师周间黄金时段
获2021年卓越新闻奖“电视新闻节目奖”荣誉的“公视新闻全球话”为服务更多观众，将移到黄金时段，明日（6/6）起，于每周一至五晚间6时30分到7时，提供每日最新的国际新闻报导。 公共电视4年多前推出“…
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公视续播“疫起线上看”增时段 课表规划一次看
因应新冠肺炎疫情，全国各级学校停止到校上课至6月14日，教育部征用公视三台播出“疫起线上看”教学节目。除周一至周五的下午时段，31日起也将增加上午10时至11时30分的节目。 “疫起线上看”节目除了原有周一至周五下午1时30分至4时30分的…
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想减肥 5个时段管住嘴
早上一觉醒来 很多人在这个时候想喝的是一杯香浓的咖啡，但美国资深临床营养学家萨曼塔黑勒博士指出，一杯热巧克力 (约含110千卡热量和人体一天内所需钙的10%)或橙汁(约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%)可能更好一些。他指…
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把握四个黄金时段喝水瘦身
大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量…
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吃𬞟果可以减肥，但是要建立在这3个“时段”，减肥或许小事一桩(组图)
在我们的生活当中，如果能够养成吃果的习惯的话，那么对于我们的身体来说是非常不错的，并且经常吃果的话，对于减肥的帮助也是非常不错的。很多人提到减肥的时候都会选择吃果的? f i f减肥方式，但是吃果虽然能够减肥也是有前提的，如果说能够在这三个…
