敲胆经
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爱吃淀粉要敲胆经、容易水肿要敲脾经…一次图解 想要瘦怎么敲最有效(图)
说到促进腿部代谢的经络，相信大家对“胆经”一定不陌生，但听说敲打“脾经”也有效果，所以敲不同的经络有什么差别呢？ 在进行腿部按摩前，编编先带大家搞清楚胆经和脾经的 h z p v不同，其实他们对促进代谢都有帮助喔！ 胆经 VS.脾经，差别在…
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瘦腿别只敲胆经 脾经刮痧更给力(组图)
只敲打胆经不敲刮脾经，减重瘦腿效果还差一半!为了追求明星般的纤细美腿，近年来，爱美女性流行以拳头敲打大小腿外侧的胆经，促进宿便和体内毒素的排出，帮助减重和瘦腿，但中医师建议，再加上腿部内侧的脾经按摩或刮痧，更有帮助消除水肿、雕塑腿部肌肉线条…
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每天50下“敲胆经”瘦腿！中医师告诉你最佳时间和位置(组图)
藉著“敲胆经”瘦腿、养生、防白发，成为婆婆妈妈们空闲时最热衷的活动，许多人巴不得用力敲敲敲，多馀脂肪就能敲散了。中医师表示，人体经络透过适当刺激，确实可强化机能、增加新9 $ 5 u x陈代谢，但是敲的时间、位置t R S，以及力道的掌握，…
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中医最推黑发秘方！敲胆经、何首乌茶 让你白发转黑(图)
【早安健康／胡维勤（中国著名医学家、保健医师）】许多女人都为自己头上的白发而烦恼，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发，我们称之为“少年白”。中医认为，少年白是由于肝肾不足、气血亏损所致，主张多吃养血补肾的食物。在此，我推荐一种具有良好乌发…
