提高记忆力

大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑的需要，大脑健康年轻，自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。今天小编给大家推荐6种益智补脑的食物，大家一起行动起来。 鱼肉 鱼是促进智力发育的首选食物之一…

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯，如果对小编的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，小编每条都会认真看的。那么本期的内容是：研究证实，经常宅在家…

在后天成长阶段，拥有良好的记忆力是一件值得高兴的事。但家长们也应该要知道，5岁之前，是训练孩子记忆力的关键时期。 如果还在在5岁前能做到3个“坚持”，不仅可以提高自身记忆力，将来智商也会高于同龄人。 5岁前，孩子记忆力的发展情况 从出生开始…

日本孩子从小接受的教育，包括一些什么耐寒训练啊，跑步啊，都是为了去提升他们的体能，提高他们的身体素质。日本的孩子基本上五六岁的时候就满大街乱跑了，跟自己的小伙伴一起玩，上下学也少有家长接送，多半都是自己走，和国内的孩子比相对独立一些。所以最…

鸡蛋是生活中常吃的食物，鸡蛋可以炒菜，也可以煮着吃，还可以用来拌着吃，都是不错的做法。但是有的人觉得鸡蛋里面的蛋黄会发涩，不太爱吃。不过，你知道吗，鸡蛋中的蛋白质可是非常丰富呢。而且鸡蛋含有人体必需的八种氨基酸，营养价值特别高！一天一个蛋，长寿又健康。