抵抗力

感冒刚好，依然感觉身体乏力怎么办？法国健康杂志《TOPSANTE》提供有效食谱，帮你重建免疫系统，快速恢复健康。 1、补充维生素C 维生素C不仅可以增强抵抗力预防疾病，还有利于流感后恢复健康。同时服用维生素C、B6和B12，可以增强免疫能力…

男性的身体健康，总是被自己忽视，因为男性天生的粗线条和大大咧咧的性格，其实日常男性承担的生活重担和工作压力非常大，所以更是需要好好的调理身体。那么在进入冬季之后，一定要进行滋补身体，然而正确的男性滋补食疗，有些事情，可能你并不了解。 可以吃…

蒜头入菜可以暖身，还具有抗病杀菌、提高免疫力的功效，在武汉肺炎来势汹汹的时候，除了勤洗手、戴口罩，注重饮食来巩固健康也很重要！ 多用一些份量，发挥蒜头的食疗功效，不仅香喷喷吃起来回味无穷，还能强身健体喔！ 先知道：蒜头入菜小技巧 蒜头除了当…