护心脏
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花生抗衰老、护心脏 可惜5种人一口都不能多吃！
花生，不管是热炒凉拌还是当零食吃都很常见，其口味也备受人们喜爱，此外，花生在婚宴上也经常出现，预示著多子多福，可见花生的好处有多少，不过花生也并非人人可吃，因此还需要各方面注意起来。 平时吃花生的好处 1、抗衰老能力强 在花生里边含有一种叫…
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常吃豆腐降血脂、护心脏 家常豆腐怎么吃最好？(组图)
豆制品是名副其实的降脂明星。 食品有调节血脂的能力，但是这个能力不足以强大到药物的水平。在一定层面上，如在初期血脂水平高了，在药物调节之前，可以尝试一段时间，先用饮食加运动调整，完全有可能在初期把血脂降下来。 在能帮助调节血脂的食物中，推荐…
