抗老
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抗老效果比维生素E强100倍的食物 你知道吗(图)
日本NHK节目邀请日式料理达人村田吉弘，介绍了以番茄水来取代昆布与柴鱼高汤的料理法，番茄水不只天然健康，茄红素的抗老化效果还是维生素E的100倍，此外鲜味成分谷氨酸还能提高O E ] |生长激素的活性，具有抗老等效果。 日本NHI 2 .K…
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6种“超级食物”防癌抗老又护心 功效强大(组图)
高丽菜里的吲哚（indole）会改变雌激素的代谢，降低乳癌风险 科学验证指出，日常食物中含有超过上千的天然化学物质，包括矿物质、维生素、纤维，还有{ u / V ) [ V – P近来营养界的超级明星植化素（photochemi…
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美容薏仁粥美白肌肤还抗老
经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的机率。 美容薏仁粥 薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、…
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5大信号敲响身体抗老警钟
当你嫌弃一条小干纹或纠结于某一处的黯沉，并大把大把在脸上抗老项目投资银子的时候，身体已经站出来抗议了：“我们也在衰老啊，却常常被忽略！”的确，身体的衰老于无形间向你靠近，更多X M ) @ e ( f e ;人却全然不知，别急！这u e %…
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疾病或老化因为它 抗老别吃太多…
你是否曾听过“甜点装在另一个胃”的说法呢？明明已经吃饱，却还吃得下饭后甜点。为什么会这样呢？因为碳水化合物（包含甜食、米饭和面条）具有成瘾性与依存性，会让我们无法自拔地持续进食，进而造成肥胖。 甜f U N 7 C食等碳水化合物具有成瘾性与…
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2分钟换10年青春 女中医清晨靠这2招抗老(组图)
你可能也有这样的经验！打开手机上Facebook，介面跳出“我的这一天”动态回顾功能，看著几年前的照片，不禁感叹身边好友越活越年轻，自己却是脸色蜡黄、细纹横生，一副垂垂老矣的态样！中医师表示，想要留住青春不老，早上起床的第一件事很重要，学会…
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女生保养黄金六定律 20岁出头就要抗老
黄金定律一：隔离防晒是关键 阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜（防晒系数15以上），可将肌肤的光老化程度降低。 女生保养六定律20岁要抗老 黄金定律二：保养肌肤从“保养基因”开始 随著年龄的增长…
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漂亮妈咪的“抗老”秘方(组图)
女性从“心”开始，同时透过日常的保养，可以活出健康美丽。 不少女性为人母后，总为了孩子与工作忽略了好好爱自己，蜡烛两头烧的生活，索性不再精心打扮，最后逐渐发福，不知不觉的让“黄脸婆”的称号越来越靠近，夫妻间却渐行渐远。爱自己的最好方式别无他…
