心血管疾病
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坚果可降低糖尿病患者心血管疾病风险
美国心脏病协会《循环研究》杂志近日刊登的一项新研究发现，多吃坚果，尤其是核桃、杏仁、开心果等木本坚果，可能有助降低2型糖尿病患者罹患心血管疾病的风险: V 4 Y ] s ;。 新研究发现u 4 W 7 c e ; P，多吃坚果，尤其是核桃…
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永远都在减肥 因为你犯了这些迷思！除了少吃多动 你知道“怎么睡”才不会发胖吗？(组图)
高血压、心血管疾病…肥胖让你疾病缠身！ 比起健康体重者，肥胖者发生糖尿病、代谢症候群及血脂异常的风险超过3倍，发生高血压、心血管疾病、膝关节炎及痛风也有2倍g , K b /风险。研究证实，当肥胖者减少5%以上体重，就可以为健康…
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垃圾食品排行榜，看看你最喜欢的排第几，来了解一下
相信大家对于垃圾食品都不陌生，但是到底什么是垃圾食品呢？其实，我们可以把一切对人体有伤害的食物称作为垃圾食品，下面有个排行榜大家看一下。第一名：油炸食品油炸食品里面含有大量的脂肪和热量，高温油炸之后还会产生一些有害物质，吃多了，很容易患上心血管疾病。
