应季
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寒露后，这糕点多给家人吃，拌一拌蒸一蒸，顺应季节，滋补不上火(组图)
寒露是秋季中的第五个节气，这个时节，秋风渐渐明显，天气也会慢慢变得干燥，饮食上要非常注意，吃什么滋阴润燥就显得很重要。每个节气都有自己的文化习俗，尤其在饮食方面体现了该节气的传统文化，比如民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在我们的生活中芝麻是…
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吃它正应季 这东西专“克”胆固醇 慢慢疏通血管
红薯是秋天的应季食物，既健康又美味，且养生功效分毫不输小人参！ 1、生红薯去血毒，熟红薯补气血红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。 白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。…
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寒露吃这糕点正适合 顺应季节变化 蒸一蒸香气扑鼻 润燥不上火(组图)
寒露是二十四节气的第17个节气，也是标志秋天的第5个节气。这个时候热气慢慢退去，寒气渐生，常言道“白露身不露，寒露脚不露”，因此，大家要注意保暖了。除了衣著，人们在饮食习惯上也要跟著变化，要多吃一些营养防燥的食物，比如芝麻。民间有著“寒露吃…
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专家推荐！十月份的8种应季蔬果别错过！
金秋十月别只顾著大吃大喝，专家推荐的这8种应季蔬果别错过! “三芋”所含淀粉品质最好 据华中农业大学、湖北省农业科学院万正煌教授介绍，现在这个时候的“芋”类蔬菜含有的淀粉品质最好，维生素和矿物质含量也最丰富。 菊芋：调节血糖，缓解头晕 菊芋…
