大蒜素
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心脏最受累，8个守护神保护心脏(图)
当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。近日，英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”，我对此进行详细解读，教您用好心脏的营养“守护神”。 1号守护…
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蒜苗有什么营养和功效？怎么吃蒜苗既美味又健康？
蒜苗又名蒜苔或青蒜，是大蒜发育到一定时期长出的柔嫩蒜叶和叶鞘部分。蒜苗富含维生素c、蛋白质、胡萝卜素和硫胺素等营养物质，还含有辣素和大蒜素等有益成分。食用蒜苗. * D w * q，不仅能给人体补充营养，还能防治疾病有益健康。 那么，蒜苗有…
