大枣

美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康,让我们来细说美食、健康、养生。下面这些美食不仅美味，而且养身、补肾。 补肾功效特别神奇的产品：淫羊散 很多男人都有难言之隐，这里介绍一个简单的方子，名字叫做淫羊散。很适合一些阳痿比较严重的人，这个方子就…

1、癔病性精神恍惚，哭笑无常，心烦失眠，情绪波动较大者，用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克，有益气养心，安神定志的功效。 服用方法：将以上3味药洗净，煎煮1小时，去甘草后食用。 2、中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便…

猕猴桃能预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病。（图片来源：Adobe Stock） 肝脏对人体来说是非常重要器官，肝脏的作用非常强大，肝脏是既能解毒，又能分泌胆汁的。若是它生病了，对身体的伤害是非常大的，因此我们日常要注意养肝，可以多吃一…

哪些食物不能搭配吃？有些食物单独吃都很好，但搭在一起却“相冲”,不仅影响吸收，还会造成消化困难。大枣、、鸡蛋、马铃薯、橘子都是营养满满的健康食物，但是它们也有搭配克星。红枣和葱同吃易导致消化不良、鸡蛋加豆浆其实不利于蛋白质吸收……这些生活中…

被称为“长寿果”的花生，很多人都喜欢吃。但是，大多数人都不知道其实花生米有著很丰富的营养。平时我们就喜欢单吃，究竟如何吃，才能达到最佳的营养效果呢？ 花生米 +大枣 营养效果最好 原料： 花生米60克、大枣（干枣最好）60克 做法： 先把花…

吃的健康才能够拥有健康的身体，不健康的晚餐会惹来N种病，今天就为大家盘点那些会让你惹来N种病的食物，还在等什么？赶紧去下文瞧瞧吧！ 爱喝煲汤 很多人的晚餐桌上更离不了一碗热腾腾的肉类煲汤。 但排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高，尤其是对心血管有害…