增强记忆

近年兴起素食潮，可以改善健康，又可减低碳排放。 可是不少人担心茹素会缺乏营养，其实，要吃得健康，最重要是得找对食物，如黄豆就是好选择！黄豆有极高的营养价值，蕴含丰富的蛋白质，足够提供身体所需；还含有异黄酮及卵磷脂，可以减低女性患上乳癌、卵巢…

中国是茶叶的故乡，有绿茶、红茶等六大茶类，二十个产茶省，八千万茶农，是名副其实的产茶大国。茶，被中国人称为“国饮”。喝茶已成了很多人生活中每天的“必修功课”。除了可以放松身心、怡神养性外，喝茶到底有多少保健作用呢？我们请来专家一起为您揭开茶…