地中海
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影后大谈差41岁师生恋 “拼音恋习曲”裸泳地中海
影后大谈差41岁师生恋 “拼音恋习曲”裸泳地中海 德国电影“拼音恋习曲”抢攻贺岁档，由奥地利影后苏菲萝伊丝和德国男星米蓝贺姆斯主演，剧情描述一段相差41岁的忘年师生恋，自由又梦幻，被誉为柏林影展历年来最轻盈梦幻的爱情电影，并获得包括比利时布…
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巧配当令食材 多国精髓 地中海新滋味
以崭新手法演绎地中海菜的Quiero Mas，菜肴风格结合了西班牙、意大利、希腊及法国等烹调精髓，加上主厨严选的当季食材与时令海产入馔，带来美味时尚的地中海盛宴。 文：褚爱琪 图：何健勇 国宝美食 鲜味吸睛 位于中环兰桂坊的Quiero M…
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地中海饮食后 北欧饮食成为营养师新宠(图)
继地中海饮食之后，有一种饮食再度受营养师推崇，并且得到世界卫生组织的支持，那就是“北欧饮食”。明天出刊的元气周报，将介绍来自斯堪地那维亚半岛的农产品，包括草本植物、鱼类、根茎类、浆果和全谷物。这个地区居民的健康状态，远超过美国和英国。 最令…
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地中海饮食改善慢性发炎！地中海饮食食谱完整教学(图)
现今社会流行许多不同的饮食模式，从最近发烧的低糖饮食、冲绳饮食，到流传已久的地中海饮食等等，均有各自的拥护者。其中，地中海饮食大约从1980年代即开始受到学者的注意，研究地中海# ! A饮食与慢性病的关系，今天就带大家来好好回顾 何谓_ ?…
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老人痴呆克星 让大脑年轻近6岁的饮食法
为了解炸鸡、可乐、披萨等过度精致的西式饮食，是否会抵销地中海饮食带来的好处；美国芝加哥鲁希医学中心(Rush University Medical Center)在1993年到2012年之间，针对5,001名老年志3 | _ O R愿者进行…
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马铃薯煮好后先放凉再吃 有助稳定血糖、改善血压和血脂(图)
（图片来源：shutterstock） 天气逐渐转凉，冬天是心血管疾病好发的季节，如何调整烹调方式让高危险群的长辈维持健康，是我们密切关注的议题。地中海饮食可以改善w ] /心血管疾病，借由摄取足够的蔬菜、水果与橄榄油让健康获得改善。 在美…
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地中海饮食好处多 但不是所有人都适合(图)
地中海饮食真像网上流传的那样，有那么多好处吗？其背后的科学依据是什么？有必要严格遵守地中海饮食吗？ 图片来源：Pexels 据科技日报报导近日，来自英国东安格利亚大学的科学家发起了一项最新研究，旨在观察地中海饮食模式和锻炼能否改善人的大脑功…
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2021年最佳饮食榜单：第一蝉联了4年
《美国新闻与世界报导》每年都会邀请饮食、营养、肥胖、饮食心理学、糖尿病和心脏病学家等组成评审团，对40多种饮食模式进行评比，从而评选出新一年的整体最佳饮食，以及8大类最佳饮食。 地中海饮食、饮食 奖g 5 c a | H g u项包括最佳减…
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美专家称坚持“地中海式”饮食能抵消大气污染对身体危害
近年来，“地中海式”饮食风靡全球，其以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格，深受越来越多人的喜爱。据英国《每日邮报》5月21日报导，21日，美国纽约大学的研究人员在美国胸腔学会(ATS)年会上公布一项研究成果，研究发现，坚持…
