嘌呤

在过去，痛风被大家认作是“富贵病”。 近年来，随著人们的生活水平提高，每当同事聚餐或者去饭馆“搓一顿儿”的时候，都少不了大鱼大肉以及瓶装啤酒来捧场。但饮酒、大量进食海鲜类及动物内脏等嘌呤过多性食物是诱发痛风急性发作的常见原因，这也造成痛风的…

蔬菜营养丰富，有助预防癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病。然而，有些菜如果吃法不当，非但获得不了蔬菜的营养好处，反而可能对健康不利，以下几类最易t G ^ 2 l K被大家忽I + X ~ S s视。 茴香q J G p ! E、芹…

又到年尾，吃吃喝喝的机会又多了起来！火锅、烧烤、啤酒聚会你们都走起来了吗？小九有个好基友，平日最爱打边炉，尤好边打边炉边喝酒聊天（吃货+话痨的头号消遣）。这不，Q I , b _ ~ p – P最近打著打著就把自己打进了医院………

得了痛风，除了遵医嘱服用药物，生活方式上的调理也非常重要。想要控制好痛风，这8种毒最好别再碰！ 痛风别碰8种毒！ 1内脏和鱼类 痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性i 5 { { w A p期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内…

人吃五谷杂粮，哪有不生病的。 如果在“吃”的事情上误入歧途，更是容易惹病上身！ 各科医生告诉你，不想去诊室看医生，就在家里把“吃”的事情先做好了！ 内分泌科：吃“穷”一点，不管你现在有多富！ 来看内分泌科的人大多是因为糖尿病。中国的糖尿病患…

肾脏对人体的重要性就不言而喻了，尤其对男人来说，因此补肾成了许多人崇尚的养生理念，结果一通乱补，反而把自己补出了肾病!听说我国每10个成人就有一人患慢性肾脏病，而其中1%可能会发展为尿毒症。多么触目惊心啊!哪些饮食行为会毁了你的肾，一起来看…

每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。 痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作…

南方人非常爱喝汤，煲汤讲究时间、火候等等，不正确的方法就会导致肾病出现，还有其它疾病，那么这个汤汁要想喝的健康对身体有益，那么煲汤过程中就不要再犯这些错误了？ 煲汤煲太久–很多人觉得煲汤时间越长越营养，然而时间太z (长了a q…

随著物质生活的变好，越来越多的人跟慢性疾病牵扯了。过去人们会说三高（高血脂、高血压、高血糖），最近几年还出现了第四高，也就是高尿酸。 正常人体内，每天产生一定量的尿酸，同时也有等量尿酸排出体外，以保持动态平衡状态，不会有血液中尿酸值增加的现…