含糖量
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吃这几种水果 比吃肉还容易长胖
立夏之后,西瓜、荔枝、樱桃等纷纷上市……又到了痛快吃水果的季节。 但是,一些爱美的人开始纠结了:水果越甜应该含糖量越高吧,吃多了会长胖;可不甜的水果,吃起来味道不好……愁人! 其实水果的含糖量高不高,并不是吃起来甜不甜那么简单。 水果的含糖…
立夏之后,西瓜、荔枝、樱桃等纷纷上市……又到了痛快吃水果的季节。 但是,一些爱美的人开始纠结了:水果越甜应该含糖量越高吧,吃多了会长胖;可不甜的水果,吃起来味道不好……愁人! 其实水果的含糖量高不高,并不是吃起来甜不甜那么简单。 水果的含糖…