吃米
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常吃到的米 对人体都有哪些好处?
生活中我们能吃到各种各样的米,但你知道哪些米营养比较高?对人体又有什么好处呢?一起来看看吧! 1、最滋补的“白米” 大家都熟悉的白米呈半透明卵圆形或椭t I J I l $ [ B圆形,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,白_ h 1 …
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南方人吃米长得矮 北方人吃面长得高?
人们有太多“想像”出来的理论,饮食方面比较典型的如“南方人吃米长得矮,北方人吃面长得高”“大米白面越白越精细越好”等。 客观上,南方人和北方人的身高确实有些许差异m 8 n H 1 M,但是“吃米长得矮,吃面长得高”的说法纯粹是想当然。 ⊙…