吃早餐
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经常宅在家，不吃早餐可不行，早上给家人做点它，香软劲道又好吃(图集)
这段时间对于很多人而言，都是几十年一遇最难熬的时期。想必很多人宅在家久了，在生活作息上也被打乱了吧。像很多人好不容易养成的一日三餐的习惯，只剩下中餐和晚餐了。因为很多人宅在家里，很多时候就会熬夜，所以一睡就睡到了大中午，然后很多人干脆直接起…
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不吃早餐会摊上七种大病！1种平价坚果能弥补
现代生活节奏快，说上班族和学生党十个里有八九个没好好吃早餐完全不夸张。可是，不吃早餐除了会饿，还可能惹来大病。加州大学默塞德分校的Rudy Ortiz博士更是为此特意做研究找出最好的早餐替代品。 不吃早餐会惹来七种大病 1、糖尿病 和每天规…
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LV模特儿45kg被嫌太胖！偷吃早餐被炒鱿鱼！(图)
LV模特儿45kg被嫌太胖！ 丹麦一名体重不足45公斤，拥有24吋小蛮腰的模特儿霍尔，日前原订为路易威登（LV）在日本京都走秀，却被嫌肚子太凸脸太肿，因此她被要求24小时内只喝水，霍尔饿q ` c . # w /到受不了，吃了一份早餐后，就…
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为什么瘦得这么慢？公认10个恶习 是降低代谢的罪魁祸首(组图)
道理都懂，但真减起肥来，总是差强人意，减肥速度和努力不成正比。 所以究竟是什么环节出了问题呢？为什么瘦得这么慢？ 是时候了解一下自己的基础代谢了。 新陈代谢缓慢，也许是p Y . O r O ? ; =你拼尽全力却事倍功半的根本原因。 一、…
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全球公认的10种“易胖习惯” 降低代谢 让你变“易胖体质”(组图)
减肥的方法千千万，但是，最好的减肥方法一定是通过培养“易瘦”的习惯，来提高基础代谢，进而养成无数胖子梦寐以求的“易瘦体质”，从此远离肥胖！ 培养易瘦体质的基础，就是要避免那些让你更易胖的习惯，今天，轻妞就给大家整理了全球公认的10种“易胖习…
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减肥的人 坚持“早起3坚持 晚上2不做” 让你体重快速下降(组图)
减肥的人，你还在节食吗？怎么才能加快体重下降的速度？ 节食减肥，并不会让你真正地瘦下来。虽然节食的过程中，体重短期内会有下降的趋势，但并不会让你的身材瘦下来，只会流失你的肌肉。 肌肉下降会让你的代谢下降，体重也就不会有变化了，反而养成了易瘦…
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不管起多晚都会吃早餐的星座，处女座早睡早起，金牛座自制力强
对于熬夜达人的我们来说，熬夜已经变成了日常，明明也不知道在做什么，可是不知不觉就已经到了深夜，总是熬到半夜两三点才入睡，第二天又起不来，想吃个丰富的早餐，又没有时间，还有精力，以至于常常会忽略早餐，直接吃午饭，知道对身体不好，然而无可奈何就…
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4种早餐非常伤胃，很多人不懂还天天吃
相信大家都有听过这句话“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，从营养的角度来看，早餐是一天当中最重要的，因为人晚上睡觉时间长达八小时，八个小时不进食，体内摄入的食物都已经消化完了，所以早上起来一定要吃早餐，而且还要补充营养。
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广东人吃早餐，河南人吃早餐，湖南人吃早餐，你会怎么选
正如俗话所说：”早餐吃得很好，可以说是很宽的。”我们今天要谈一谈世界各地的特别早餐。现在的年轻人通常不吃早餐，于吃货来说，能够让他们准时起床的的，就是这花样繁多的早餐。
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为什么在日本吃顿早餐那么难呢？
朋友前段时间去日本玩，她吃过了日本地道的午餐和晚餐，但是唯独没有吃上心心念的早餐。不是她不想吃，而是想在日本吃顿早餐实在是太难了。朋友住的酒店里是提供早餐的，但是朋友觉得酒店的早餐太过大众化了，想出去吃点有日本特色的，可是每天早晨出去都会碰一鼻子灰。
