吃不胖
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为什么有的人光吃不胖，而有的人喝水都胖？(组图)
有的人，美食从早吃到晚，中午披萨配可乐，下午奶茶搭甜点，晚上啤酒加烤串…… 却依旧四肢纤细，体重想上都上不来。 而我每天怀著一颗虔诚的心，又是跑步，又是撸铁，挥汗如雨，如此努力。 难免偶尔用一顿大餐奖励自己，但！稍一多吃，体重便立马飙升，那…
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为什么有人光吃不胖？有人喝水都胖？
在我们周围，会有这样两类人——有些人每天挥汗如雨地运动著，难得吃顿大餐，但稍一多吃就胖了；还有些人则是一个十足的吃货，从早到晚嘴巴不停，但却怎么吃也吃不胖，非常的令减肥药人羡慕。 那为什么有些人可以 ” 只吃不胖 “…
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15 招 找准 “食物锺” 吃不胖 还润颜
你不仅要关心自己的盘子装的是什么食物，而且更要关心每种食物的最佳进食时间。这是因为，食物也有自己的“生理时钟”，只有遵从它，你才能吃得更健康和苗条！ 1）肠胃减龄，早起一杯蜂蜜水 早上空腹喝一杯温的蜂蜜水是一种很好的养生习惯！不仅能…
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日本美女吃不胖的秘密
日本人超爱吃，街上胖子却很少 根据国际肥胖问题小组最新的统计数字，在已开发国家中，法国妇女的肥胖率是11%，美国是34%，日本只有3%，是最低的。此外，日本妇女的平均寿命是85岁，也是最高的。义大利和法国是84岁，瑞典、瑞士和澳大利亚是83…
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14种食物放心吃不胖
许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，在你开始实施饮食减肥时，你应该吃哪些食物呢？ 一 黄…
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饥渴时狂吃不胖的20种食物
1、坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。 2、黄豆：饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动物蛋白，可降低血液中总胆固醇、“坏”胆固醇、三酸甘油! o ( % R…
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6%人口携带瘦身基因 吃不胖是天选之人！(组图)
生而为人，大家都有著自身独特的外貌、身材。我们明白世间没有“绝对公平”可言，可有的人生来，似乎就会令他人情不自禁地感叹一句“好酸”。 有的人“喝口水”都会胖，为了形象只好苦苦坚持减肥。而有些人生来似是与“胖”字无缘，吃吃喝喝也照样瘦成“闪电…
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狂吃不胖 12种最棒瘦身食物
紫菜蘊含豐富纖維素及礦物質 1紫菜： 紫菜除了含有豐富的維他命 a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 奶品能增強身S F – 9 S體的/ – …
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为什么有些人吃不胖？瘦子吃不胖的原因(图)
如果你是一个瘦子，在如今这个“以瘦为美”的时代，你肯定会是很多人羡慕的对象；如果你不但是个瘦子，而且怎么也吃不胖，那么恭喜你，你不仅会被羡慕，而且还会被嫉妒。 我听过不少次，甚至自己也这么抱怨过，明明吃一样的东西，可能她还比我吃得多，那为什…
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日本女生吃不胖的五大饮食秘诀
都说日本没有胖女人，其实要眼见才能相信。我去年去日本那几天，街上的确很难看到身上有赘肉的胖女人，这让我很诧异，在物质极大丰富的今天，以日本人的生活水准，胖是太正常的了，可为什么日本没有胖女人呢，仔细打听，才知道日本女人的瘦都是吃出来的，她们…
