叶黄素
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减肥不吃米饭改玉米？吃不对，照样没用(组图)
夏天是玉米大量上市的季节，喜欢吃玉米的人不在少数吧。 作为粗粮担当，玉米也受到了很多减肥朋友、慢病人士的青睐。可它的光环，真的经得起推敲么？ 玉米品种很多，总体上它在营养上有这维生素c些特点： 富含淀粉 成叶黄素对眼睛有什么好处和作用熟的玉…
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经常吃它竟能对眼睛好 还能保护视力？!你一定得知道！(图)
现在不管大人、小孩每天都面对电脑、手机屏幕，眼睛出现干涩、疲劳等症状。特别是青少年近视的越来越多。 面对眼睛干涩、疲劳等症状，除了点眼药水治疗外，吃这些食物对眼睛好哦。下} v u – $ – ~ z e边就一起来看…
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人体各器官最喜欢的食物
如今，人们崇尚养生保健，对身体健康倍加珍惜。眼睛、大脑、心、肝、肺、肠、胃，包括女性乳房、男性前列腺等，各个器官都需要人们特别呵护。今天我就为大家推荐一些养护各器官的食物。 人体各器官最喜欢的食物 眼睛 甘蓝甘蓝中富含抗氧化的玉米黄素和叶黄…
