功效
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核桃的功效与作用 核桃为啥能补脑(图)
核桃为什么能补脑？老人家是这样回答的：因为核桃长得像人的大脑所以能补脑啊。从科学的角度上来说，“以形补形”这种说法是没有科学依据的，但核桃确实能补脑，原因如下： 1、抗氧化物质 人体在日常生活中长期与外界接= n m q ` M触，进行物质…
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你不能不知的番薯叶９大功效！连医生都不敢告诉你！(图)
大家对番薯叶应该不陌生，便宜，料理方便，成为许多家庭经常会出现在餐桌上的料理。 也许你正因为它独特的味道而拒绝它，但是连医生都不敢告诉你，它可是能够抗癌又降血4 u j G p压的超级法宝！ 1、排c ! 6毒 含丰富叶绿素，能够“净化血液…
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奇异果的功效 这四点要谨记
奇异果的功效究竟是什么呢？平常应该怎么吃奇异果呢？如果大家平常喜欢吃奇异果又不是很了解的话，一起来了解吧，吃些奇异果是很好的选择！ 奇异果的功效 1、奇异果其含有丰富的维生素C，可以强化免疫力、预防癌症。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。…
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大蒜发芽营养翻倍 不同吃法功效不同 (图)
家常烹调中，大蒜是必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣，就能增色不少。大蒜的各类做法有何营养优势？ 发芽营养翻倍。一提到发芽，大多数人认为“这东西没法吃了”。但是只要蒜瓣本身没有发霉变色，发芽的大蒜是能吃的。研究发现，发芽大蒜的抗氧化…
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5种常见蘑菇的独特功效
蘑菇的种类有很多，不同种类的蘑菇具有不同的功效。你喜欢吃哪种蘑菇呢？在选择蘑菇时不仅仅要根据口感还应该要根据蘑菇的营养，下面为大家介绍一下5种常见蘑菇的独特功效是什么吧。 蘑菇的好处 美味。蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当…
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香菜的食疗功效
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。冬季容易感冒，食欲也不好，可以在日常生活中多吃香菜，香菜可助你消食下气治感冒哦。 香菜的功效与作用 中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，…
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秋天不吃这个水果太亏了 1个等于5味药 功效惊人！(组图)
秋天是收获的季节 好吃的水果接二连三的上市了 一定不能错过的就是橘子啦！ 酸酸甜甜，富含维C 一个橘子相当于5味药 秋天来几个，比吃营养品靠谱多了！ 吃橘子5大好处 1润肠通便 橘子含水量高，而且富含膳食纤维和维生素，对帮助消化有一定的功效…
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花生有哪些营养价值 花生的功效与作用有哪些
对于我们来说，花生是一种常见的东西，我们常吃花生，哪么你知道花生有一个美名叫“长生果”吗？为什么它会有这个美称呢？那是因为花生里面的营养丰富，对人的身体健康有很大的帮助！所以别看花生小，它蕴藏的营养价值你又知多少呢？ 一、我们都知道，构成人…
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一根香蕉八大功效
一根香蕉八大功效 香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。 改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。 缓解经前症候群：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种…
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莓茶有什么营养和功效？十种疾病人群最宜食用
莓茶一般指茅岩莓茶，莓茶有很多的功效，而且也有自己的泡法，莓茶有降血压的作用，对降血糖也有帮助，而且莓茶的口感也很好，从而被很多人喜欢。以下是为你整理有关于莓茶的功效与作用，一起来看看吧，希望能帮到你。 莓茶的功效与作用 1、口腔炎症 消炎…
