减不掉

美国《时代周刊》近日刊文，介绍了腹部脂肪难减的几大原因，帮你找出问题所在。 年纪大了不好减。 随著年龄的增长，人体新陈代谢速度降低，身体运转所需的热量减少。此外，马里兰州梅奥诊所内分泌部教授麦可詹森说：“如果女性在更年期体重增加，很可能脂肪…

为什么腰腹赘肉总是减不掉?不少人会有如此的困扰，一直在做瘦腰腹运动，可是一直看不到效果?这个时候你就要想一想是不是瘦腰腹的方法是不科学的哦。 误区1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式 现实：肩酸背痛，肚腩依旧。 一直被我们奉为获得平坦紧实腹…