决明子
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经常喝一点它：李时珍称它为“洗肠水”(组图)
李时珍在《本草纲目》中记载：“常食黑豆，可百病不生。”这足以证明黑豆的营养价值之高。黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果，能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用。 黑豆茶：我们将黑豆放入锅中小火不停翻炒，直到听到噼啪声没有了，豆子的颜色变亮，且能…
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山楂加一物泡水喝 清肠道、排宿便 体重慢慢降到96斤(图集)
说到减肥真真切切是一件令人头疼的事情，因为身上的肉肉实在太顽固了，就算再努力使出了洪荒之力，发现自己一段努力之后，体重并没有多大的变化，这时候就会自暴自弃。 有些时候胃口大开，吃一顿饭发现体重立即飙升了_ f O U V A 3 I E几斤…
