养脑

哈喽大家好，这里是简食记！鸡蛋——大家并不陌生，被称为“最佳养脑食物”！一颗小小的鸡蛋，包含了人体所需的多种营养物质，是难得的全营养食品！鸡蛋的烹饪方法较为广泛，炒著吃，煮著吃，蒸著吃，煎著吃，样样都行，可谓是最百搭的食材之一。据调查，小伙…