养胃
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最好的养生第一方法送给你！
现在这个时候你的养生需求是什么？ 消暑？养胃？补钾？养心？ 每一个你想要的功效，都帮你找到了最最最好的第一选择! 消暑第一菜：冬瓜 冬瓜是夏季里难得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，绝对是消暑第一瓜。夏季天热，大便燥结，还有口臭，吃降火药劲太…
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胃病患者的福音！你不知道的养胃小窍门(组图)
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？ 1.养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 2.改变饮食习惯 按时就餐，坐著吃饭不要站立或…
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从小到大的养生误区：白粥、面条并不养胃！(动组图)
很多人觉得自己胃不好，于是就搜集各种养胃偏方，想靠著吃点什么来把胃“养”好，比如白粥、小米粥、山药、南瓜、生姜红茶…… 那么，问题也来了： 这些食物真的能“养胃”吗？ 1.白粥、小米粥、W b ~面条：不要长期喝 粥里面主要是糊化的淀k @…
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简单10分钟煮出绵密的白粥(图)
粥，养胃！每天早餐吃碗白粥再搭配个荷包蛋和几道小菜，营养均衡，对身体也好！ 很多人认为煮粥花费时间比较长，而早上又要赶著去上班，来不及做。其实只要用以下这个方法，只要10分钟就可以煮出好) m /吃的白粥啰！ 方法如下： １、将米洗净，装入…
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便宜的“食物黄金” 每天吃一次 养脾又养胃(组图)
粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 《本草纲目》记载： 小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。 补元气 小米绿豆粥 长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆…
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晚餐不要吃得过饱 男人养胃有九个禁忌(图)
男人养胃九个禁忌 1、忌酗酒无度 酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 2、忌饥饱不均 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴 q h 5 ^ e G v食又易…
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秋冬季节 这汤隔几天给家人做一次 清淡鲜美 养胃还补钙(组图)
排骨中含有丰富的蛋白质、钙质、骨胶原等，对骨质健康有益。海带含有丰富的矿物质，玉米含有大量的胡萝卜素、膳食纤维，均是非常有益健康的食材。这道海带玉米排骨汤不仅美味，还有很高的营养价值，其做法简单家常，不需要特殊的N . 4 g k = /技…
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秋天碰到它多买两斤 是菜更是药 养胃还不贵 每天吃点身体好(图集)
秋天碰到它多买两斤，是菜更是药，养胃还不贵，每天吃点身体好。它就是香菇，香菇肉质肥厚细嫩、味道鲜美、香气独特、营养丰富，也是我国著名的药用菌，是一种药食同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值，素有“菇中之王”、“蘑菇i y O ^ a …
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最好吃的肉饼 教您一招 又养胃又润肺清热 好吃不上火(图集)
我家人喜欢吃各种饼，前几天用莲藕做了肉丸，很招家人喜欢，于是又用莲藕馅来做一款饼。 夏季炎热爱上火，热气腾腾的煎饼吃多了容易上火，但馅料是润肺清热的莲藕就好多了，当然上火这个跟体质有关，特别爱上火的可以蒸来吃。 外面买的肉饼在馅里总是放油很…
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高丽菜是天然的“养胃菜”！中医教授：一杯高丽菜汁 清热解毒防胃癌(组图)
甘蓝（编按：又称高丽菜、包心菜）是我们经常能见到的蔬菜，很多人不了解甘蓝，不知道其实甘蓝有“天然的养胃菜”这样的美誉。甘蓝含有的大量纤维素，可以增强我们的胃肠功能，促进肠道蠕动。对于有胃溃疡的人来说，甘蓝可以保护并修复胃黏膜，是很不错的食疗…
