停滞期

减重是一条漫长且艰辛的路程，除了必须对抗食物的诱惑、仔细计算热量，还要努力运动甩油减脂，为了达到心目中理想的完美身材，即使再苦也要撑下去，但在这条路上，m n E [ ~ V却时常发生碰壁的情况，无论再怎么勤奋，磅秤上的数字仍未减少，如果你…