体脂肪
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体脂肪少8％！“金曲客语歌后”官灵芝美成这样
“金曲客语歌后”官灵芝纵横乐坛超过40年，疫情期间透过饮食和保健瘦下5公斤，体脂肪少了8％、内脏脂肪少了2％，她觉得就算疫情带来很大的冲击，也必须从中找到一丝正面的结果。农历新年即将到来，她期盼大家都可以免于恐惧安稳的过个好年…
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吸光身体脂肪的15种健康食物
想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材。 1.竹笋 热量：19 大卡(100克可食部分) …
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吸光你身体脂肪的15种食物(图)
想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到Y S N :既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材!E ) O S L y除了节食减肥外，食物真的…
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体脂率超过25%的人 遵循4个原则 降低体脂肪 恢复苗条身材！(组图)
肥胖不看体重，最主要的是看体脂率。当你的体脂率超过25%，就等于是肥胖。肥胖的人，身材会比较臃肿，容易出现肚腩，大象腿、肥臀、拜拜肉。 体脂率超过25%的人，遵循4个原则，降低体脂肪，恢复苗条身材！ 原则1、每天30分钟的有氧运动 减肥需要…
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吸光你身体脂肪的15种食物 减肥的佳品(组图)
想瘦身的朋友们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材！ 除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我…
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笑星徐京锡体重飙升至94.5kg 与过去判若两人令网友惊讶
bnt新闻讯 韩国著名节目主持人兼笑星徐京锡公开了自己近100公斤的体重令网友们大吃一惊。 近日，徐京锡因肚子上赘肉越来越多而陷入苦恼。徐京锡在检测体脂肪后看到结果受到了打击，下定决心展开了减肥计划。在公开的体脂肪结果显示，徐京锡的体重为9…
