仿荤素菜

现在已经进入了夏天，到了露腿的季节，这个时候我们就可以看到街上有很多的人，身材真的很好，这也使得很多人又加强了自己要减肥的想法。但是你可能不知道的是，有一些主食对于减肥来说是很重要的。主食吃错了，对于我们的减肥是有害无利的，4种超长肉的主食你都知道吗？