七分饱
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晚饭吃太晚 小心4种病“不请自来”
你一般几点吃晚饭呢？六点、七点还是八点、九点甚至十点呢？白领工作压力大，经常加班，晚饭也就耽误，有些人公司离家较远，下班回到家就很晚了，晚餐也不能按时吃，这样对身体的危害是非常大的。我们的胃是非常娇弱敏感的，晚饭吃太晚，7 A | : F …
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吃饭只吃七分饱 贪吃会带来各种疾病哦！(图)
有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接著就是吃不撑是不停下来的。然后最后的结果就是胖了，实际上不仅仅是胖了那么简单，经常大吃大喝是! n 3会给身体带来严重疾病的。 1、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就…
