一念
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睡前吃什么容易胖，吃什么瘦？胖瘦只在一念间！
想要睡一个高质量的美容觉，就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”，可以帮你舒缓情绪、安神助眠，而有的食物则是“睡眠杀手”，不仅会毁掉好睡眠，还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃?今天整理了一个睡前食物红黑榜。 饮品篇红榜…
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《班恩回家》放弃只是一念之间，坚持却要一直努力
《班恩回家》是一部蛮真实的电影，谈的是社会问题，也是家人之间的关系，两者之间相互影响，纠结，这不是看开心的电影，但演得很好，也很能理解不同角色的心情，现实真的没有那么美好，可是还是会有一些温暖存在的。 《班恩回家》的故事很清楚以一个家庭为中…
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《飞上天空的轮胎》一部电影看尽人性百态。
电影改编自日本作家“池井户润”的代表著作，叙述“赤松货运”的一辆货车前轮意外脱落的骇人事故，“飞上天空的轮胎”不只夺走了一条人命，也击碎了一个美满的家庭，而事件背后的矛头全盘指向货运公司的老板“赤松德郎”，民众与警方皆认定是货车疏于保养…
