一个鸡蛋
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每天早上吃一个鸡蛋会怎样
鸡蛋是一种最常见的营养食物，它含有很多对身体有益的成分，很多人都喜欢在早餐时吃一个鸡蛋再加上其他的辅助食物维持自己一天的愉快生活，那如果每天早上都坚持吃一个鸡蛋对身体会有什么好处呢？而且是不是鸡蛋吃的越多越好呢？ 众所周知，鸡蛋中最丰富的就…
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一个红薯 一个鸡蛋 这样简单一做 比蛋糕还香 一看就会(图集)
红薯很适合冬天的时候吃，不仅营养丰富，而且还有延缓衰老和预防癌症的作用，我们很多人家里一到冬天就会准备很多的红薯，不管是蒸著吃还是烤著吃，甚至煮著吃都非常合适，今天给大家分享的这个红薯小面包的做法，不用烤箱也不用蒸，直接有个电锅就可以完成了…
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豆腐脑在家自己做 一碗黄豆一个鸡蛋不加任何添加剂 非常滑嫩(图集)
豆脑大家都爱吃，营养丰富，口感滑嫩，但是每次都要出去买，非常不方便，而且现在价格也贵了。一般做豆脑除了黄豆主要原料外，通常还会添加石膏粉或者柠檬汁，白醋，内脂。我们今天要做的这个只加一个鸡蛋，这些添加剂通通不用，更健康。 豆脑原料： 黄豆2…
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面粉里加一个鸡蛋 不用电锅 不用烤箱 简单一做比面包还好吃
今天分享友友们一款好吃的面食，比馒头好吃比面包简单，孩子超级喜爱的一款美食，既能当主食又能当零食，学会就不用买了，做法简单，不用烤箱也不用电锅，只需掌握这2步，宝妈秒变厨房达人n 1 | Y :，孩子夸老公爱。里面还可以加自己喜欢吃的果脯或…
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韩媒：五张海苔蛋白质含量约等于一个鸡蛋
据韩国《朝鲜日报》2月1日报导，海苔具有极高营养价值，饱含蛋白质及维生素，有利于人体健康。过去只有韩国人和日本人食用的海苔，现已远销海外，受到世界各国人民的青睐。 韩国人食用海苔的历史可以追溯到k ` b M ( W朝鲜半岛的三国时代，当时…
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每天吃一个鸡蛋的人，和不吃鸡蛋的人，差距还真大，看完长知识了
鸡蛋是生活中常吃的食物，鸡蛋可以炒菜，也可以煮着吃，还可以用来拌着吃，都是不错的做法。但是有的人觉得鸡蛋里面的蛋黄会发涩，不太爱吃。不过，你知道吗，鸡蛋中的蛋白质可是非常丰富呢。而且鸡蛋含有人体必需的八种氨基酸，营养价值特别高！一天一个蛋，长寿又健康。
