黑木耳
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一个吃了40年黑木耳的医生的总结！(图)
黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。 心…
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吃了几十年蕃茄、大蒜、黑木耳，竟然今天才明白！(图)
吃番茄不得癌症，你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这番茄不是随便吃的，我问大家，番茄怎么吃?有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片B G C |放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了!不C q |…
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大寒是最佳进补期！4大当令食材御寒抗病过好年（图）
1月20-21日的“大寒”，是一年中的最后一个节气了，气候严寒、日照不足，是最容易忧郁的日子，即将到来的农历春节让大家忙得不可开交，种种情况加起来特别容易引起肝火、胸闷、胀气、便秘等状况，此时应保持乐观，多喝温开水让排便顺畅，尽量心平气和。…
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早上做好4件事 你必瘦无疑
很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说。但是小编告诉你只要每天早上做好这4件事，让你必瘦无疑。而且，不用担心，这4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分钟就可以。早上做好4件事你必瘦无疑 7：00晨起一杯白…
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吃到饱减肥法让你快乐瘦 ─ 专访美女营养师赵函颖(组图)
在追求“完美身材”这件事上，女人试了又试，各种错误的方法、整得自己头晕目眩还赔掉健康的方法，教大家用最健康的饮食，达到最有效的瘦身。USTYLE很高兴能在秋冬来临之际采访S o Y ; z到美女营养师-赵函颖。 赵函颖营养师 ►台北医学大学…
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黄瓜做法大全 8种黄瓜菜谱的家常做法。收藏了哦。
剁椒拌黄瓜
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8款超健康杂粮美食，营养好，还顶饱。
0一、五彩杂粮饭
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山药20种最好吃的做法，每种做法都好吃，看看你喜欢吃哪种？
一、山药酿豆腐
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猪肉最好吃的做法，这样做出来的猪肉才好吃。猪肉的8种做法大全
一、杏鲍菇猪肉卷
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营养早餐不能错过它，吃一个想下一个，不吃光筷子都不想放下
现在的人生活都是快节奏，早上起不来的便没有了早餐吃，今天为大家带来5款快手早餐的菜谱，大家快跟着一起学做吧！
