黄豆
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自制黄豆凉糕 步骤简单食材少 Q弹冰凉又解暑 比雪糕还好吃(组图)
现在已经到来了，最近的温度上升得太快了，已经连续一周都在35度以上了，幸好今天下了一点小雨，终于凉快一点了，这么炎热的天气，导致家人的食欲都下降了，前几天我去逛超市的时候，我又买了很多的雪糕和各种饮料，放在冰箱里冷藏起来，这样夏天再热我也不…
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原来豆腐脑的做法这么简单 只要掌握好这个比例 人人都能在家做(组图)
豆腐脑可是说是小编从小吃到大的美味了。小时候会有那种在胡同里叫卖的，妈妈每次都会买上一些，家里人都爱吃，都吃的特别香。那时候还不知道豆腐脑怎么做，都是买著吃的。但是现在知道豆腐脑做起来这么简单之后就再也不出去买了，自己做起来很简单，还好吃、…
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天凉了 少喝牛奶多喝它 既饱腹还不怕胖 香浓味美对脾胃好(图集)
我们都知道一日三餐中，早餐是最重要的一餐，豆浆对人体的益处应该不用我多说了，补充身体所需的养分，被很多女性锺爱。天凉了，今天我推荐一道红薯小米燕麦豆浆给大家，健康营养的黄豆、小米、燕H P l 5麦和红薯，不用加糖，自带淡淡的甜味，加上小o…
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夏天要少吃肉多给孩子吃这个 蛋白质远高于肉蛋奶 常食补钙健脑(图集)
夏天来了，天气越来越热，是不是感觉食欲都在下降，你该换换胃口了，少吃肉多给孩子吃这个，蛋白质含量是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍，并含有多种人体不能合成而又必需的胺基酸，为理想的补益食疗佳品。 这食材就是大豆，北方人称黄豆，素有“豆…
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自制好喝豆浆更健康 简单 6 个步骤就完成！(组图)
小小黄豆变成豆浆比你想像的更简单，还有意想不到新食感做法。让巧主妇杨贤英老师教你喝出自制豆浆的健康味和创意豆浆的鲜滋味。 自制豆浆跟著做 食材 黄豆、砂1 g % % l U 糖 工具 果汁机、锅子、洗豆用的大筛网、筛豆浆用的小筛网 两种筛…
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夏季喝豆浆 别只放黄豆 多加这3样 清热润肺又消暑(图集)
夏季喝豆浆，别只放黄豆，多加这3样，清热润肺又消暑。夏季天热，补水解渴离不开各种饮品。而众多饮品中，豆浆是非常不错的选择，不仅味道香浓，营养也特别丰富，而且适合早餐。 做豆浆的食材不仅仅局限于黄豆，可以根据季节来搭配不同的食材，以达到更好…
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醋泡七种食物 健康好处多多(组图)
在我国的美食中，有很多食物可以用醋泡过后食用，这些醋泡食物不仅美味还具有意想不到的保健养生作用。 不过，需要提醒大家，并不是所有食物都可以用醋泡哦。今天，就来一起认识认识哪些食物可以用醋泡吧～ 1醋泡花生米 将花生米浸泡于食醋中，一日后食n…
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红豆 黄豆 黑豆三种豆子有什么区别？哪种营养价值高(组图)
日常生活中很多的朋友对于豆制品是特别喜爱的，而且适量的吃一点豆制品也是特别有益于身体健康，然而生活中有红豆，黄豆还有黑豆，他们除了颜色上的不同，哪一个营养价值会更高一些呢？今天小编就来和大家一起了解一下。 红豆 红豆中含有较丰富的蛋白质，维…
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黄豆的这个新吃法 简直是米饭的好搭档 比泡菜还开胃 作法简单(图集)
小时候特别喜欢吃的一道菜，茄汁焖黄豆，真的是好久没有吃了，第一次吃的时候，大概是十岁左右吧！那一年五一放假和姐姐一起去外婆家玩，舅妈做给我们吃的，我印象中舅妈的厨艺一直特别好，所以一有假期我和姐姐就喜欢往她家跑。 长大后自己偶尔会做这道菜，…
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醋泡黄豆 女人减肥最有效
胖子多数有3种类型，一类是从小就胖的，第二类是女性，生过孩子后发福，第三类是中年之后的发福。 注意观察一下我们身边的人就能发现，有的瘦人随便怎么吃也不胖，而有的胖人已经吃得很少了，可还是不停地增肥，“喝水都长肉”，这说明这胖、瘦与吃…
