黄瓜
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大黄瓜更适合减肥人士
大黄瓜 黄瓜有大黄瓜与小黄瓜之分。大黄瓜又叫旱黄瓜和水黄瓜,而体型短胖的小黄瓜是从国外引进的,表面光滑无刺,也叫“迷你黄瓜”。 大小黄瓜营养价值都比较高,富含纤维素、胡萝卜素,含有一定量的多种维生素和矿物元素,有抗氧化、防口角炎等作…
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食盐+蜂蜜+黄瓜 吃出好气色
生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临著肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。 食盐蜂蜜排毒法 随著环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及…
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四个秘方帮助女人留住美丽
整个冬天,你的皮肤都可能显得干燥无华。现在是重发生机的时候了,可以“就地取材”,利用春天里的应季蔬果自制美容剂,绝对比化妆品管用得多,而且更健康。 使皮f l Q R R 6 g #肤有弹性的燕麦护理法 秘方:将1匙杏仁油和…
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十大最“刮油”食物 黄瓜第一 图
黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。 茄子:含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多…
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从头美到脚 夏日全方位美肌秘籍
拒绝彩妆 当你在流汗的时候,浓妆艳抹会让你看起来更糟糕,最好的方法就是不化妆。厚重的底妆,特别是在额头的部分。如果真的需要遮瑕的话,可以使用防水耐用的遮瑕膏打在瑕疵的部分。随身携带吸油面纸,可以吸去脸上多馀的油脂。另外在嘴F ; F X…
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黄瓜鸡蛋刮油法 7天减掉20斤肉
导读:网友亲身体验,黄瓜鸡蛋刮油法,一周减掉20斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,快来试试看吧! 黄瓜鸡蛋具体饮食计划 第一周 黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋哦),黄瓜一根 中午鸡蛋一个 j R =…
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眼袋这么大怎么办 小招就能祛除(图)
发现自己长出了眼袋,该怎么办,有什么方法能祛除吗?下面支招祛除眼袋的方法,都很简单。 随著生活水平的提高,人们越来越有钱,很多的女性都很爱美,一点也容不下脸上有一点的瑕疵,比如像眼袋这种毁害美的东西更不应该出现。有时候有的人会经常熬夜,第二…
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经常吃这种“皮”可以减肥
多数人会渐渐胖起来,其原因多种多样,如缺乏运动,代谢不畅,大吃大喝,食物。 毛硬质外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐、味精,装盘食用。可经常食用,具有清热利湿、减肥之效。冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成…
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告别眼袋的六个小妙方
现代人经常熬夜、配戴隐形眼镜,这些习惯都很容易产生眼袋。 大大的眼睛很讨人喜欢,可是大大的眼袋可就让人伤透脑筋。眼袋主要的成因是生活习惯和遗传。现代人经常熬夜、配戴隐形眼镜,这些习惯都很容易产生眼袋。眼袋的形成是由于眼窝中的脂肪消减所导致,…
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黄瓜敷脸惹来皱纹 用这5种蔬果敷脸会毁容
作为果蔬类里的“美容明星”,黄瓜常被爱美人士用来切片敷脸。但其实,直接用黄瓜敷脸不仅不能美容,还可能会导致皮肤紧绷干皱。 不仅是黄瓜,我们日常用的敷面果蔬,其实都有可能成为“美容杀手”。果蔬怎么用,才能真的美容养颜? 【案例】黄瓜敷…