鹌鹑蛋

如果你觉得番茄酱还不够酸，也可以再加点白醋7.勺子不停的搅拌，防止粘锅，熬至粘稠状即可8.倒入鹌鹑蛋翻匀，每一个鹌鹑蛋都裹匀番茄酱就大功告成了，即可关火装盘

说到补钙，很多人补钙的时候，除了吃一些甲壳类的海鲜还会喝牛奶，牛奶的含钙量是比较高的，而且味道香浓。老人小孩都喜欢喝，另外现在牛奶是一种非常好的滋补食品。现在人们生活条件好了，都比较注重养生，所以很多人早上都喜欢喝牛奶当成早餐，然而今天小编要给大家分享的这种食材比牛奶更补钙。

中国美食花样百出，凭借着辽阔的土地和多样的人文，中国人的餐桌成了全世界瞩目的焦点。随着中国美食文化名扬海外，很多外国人都纷纷前来中国旅游，并尝尝当地的美食。但是在吃美食的时候，老外却非常的困扰，这是怎么回事呢？

炸卤虎皮蛋【原料】鹌蛋20只,淀粉25克,菜油200克(实耗40克）五香粉3克,酱油、盐、味精各适量。【制法】1.鹌鹑蛋洗净,入锅,放冷水中浸没,置旺火上煮沸8分钟后,冷却,剥壳,放入淀粉中滚一下备用;剩下的淀粉加水,调成糊,将蛋投入挂糊。2.

这道美食是由鹌鹑蛋和面条作为主料制作而成的，因为是用面条把鹌鹑蛋缠起来，寓意“腰缠万贯”，对于这样好看好吃，寓意又好的美食，大家自然愿意把它端上年夜饭的饭桌。最近这道菜火了，寓意“腰缠万贯”，学会过年吃正好，吃出好彩头。