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4个窍门 为你巧除鱼尾纹
mm们最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹。名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不多。如何能把这些讨厌的小东西赶走呢？且看给你介绍的4个小窍门。 一根鸡骨：Y r h r t V ;皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤…
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6个高效小动作 每秒都能瘦
这是一套小动作组成的瘦身操。看过之后你会觉得，原来减肥真的可以无处不在，生活中的任何一个细节，都可以抓紧机会锻炼和减肥的，真是太简单了。 1、 门框斜压收内侧赘肉方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压，左右各3秒C q X …
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早餐吃蛋 有助减重
过胖的节食者早餐若改进食鸡蛋，可减重65%以上，且感觉更有活力。 (MICHAL CIZEK/AFP/Getty Images) 早餐吃蛋 有助减重 《营养学研究》期刊(Nutrition Research)刊载研究指出，早餐吃蛋W ? w…
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女人干了这10件事 男人就虚了
女人爱八卦。她们明察秋毫，男人干的错事，甭管多鸡毛蒜皮，她们都能发现，然后跟自己的闺蜜唠叨半天。女人是这样，男人又如何?他们会发现女人身上的错误吗?还真会。当女人们干这10件事情的时候} e F 1 d W 3 ; t，男D J &…
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葡萄抹平皱纹 鸡蛋保护指甲
几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。 改善皮肤细纹：葡萄。细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修` &#…
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张曼玉用廉价鸡蛋美容20年
Apple-style-span”> 很多女星为了镜头前显得美丽，不惜用节食来减肥，其实这是加速身体衰老的饮食习惯;还有的明星打肉毒杆菌瘦脸，玩命地在身上涂上| + F s万种化学护肤品。日夜颠倒的生活，海量的工作压力，使…
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黄瓜鸡蛋刮油法 7天减掉20斤肉
导读：网友亲身体验，黄瓜鸡蛋刮油法，一周减掉20斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，快来试试看吧！ 黄瓜鸡蛋具体饮食计划 第一周 黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋哦)，黄瓜一根 中午鸡蛋一个 j R =…
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三招强力去除黑头 还你细腻皮肤(组图)
面部爱出油，鼻子上的黑头越来越多？怎么办？用手来挤压？这样很容易感染，导致毛孔越来越大，而且治标不治本，几天后，黑头又出来了。头痛哦！下面介绍三招强力去除黑头的方法，不妨试试。 面部爱出油，鼻子上的黑头越来越多？（网络图片） 1、珍珠粉去黑…
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三大绝招就让你“腰”艳初春
一、饮食篇 1、杏仁 这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂—维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和保持血糖的必须品。稳固的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以禁止身体对…
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醋的多种保健 不看不知道
1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。 2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。 3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。 4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。 5、坐车前喝醋开水，防晕车。 6、在温热的洗澡水中，加少许醋…
