鸡
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鸡胸肉这样做 嫩滑多汁 大人小孩都爱吃(组图)
减肥的人都比较喜欢吃牛肉或者鸡胸肉，因为它的蛋白质含量高，脂肪含量少。 那么，今天咱们就先来说说鸡胸肉，如果把鸡胸肉直接水煮，吃起来肉质柴，没味道。用油炸的话，热量又高，怎么办呢? 今天跟您分享一道香煎奥尔良鸡胸肉，煎好的鸡胸肉吃起来很嫩，…
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做辣椒炒鸡蛋 万万不要直接炒！多加5克它 鸡蛋更嫩 辣椒更绿(组图)
问大家一个问题，你觉得什么菜最下饭？想必10个人有10个不同的答案！在我们家，一周必吃2-3次的是辣椒炒鸡蛋。因为女儿不喜欢吃鸡蛋，只有这样做她才会吃一点！当妈不易啊…… 虽说青椒炒鸡蛋这道菜不难，但对于很多烹饪新手来说估计也会/ b ~ …
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天冷，鸡蛋配它一起炒，鲜上加鲜，孩子多吃长身体，营养又实惠！(图集)
今天小面姨给大家分享一道“蘑菇炒鸡蛋”的做法。这是一道做法简单又非常美味的家常菜，没有深奥的步骤，也没有复杂的食材。哪怕是厨房小白也能很快做出一道这样的下饭菜。这R : = y 0 L B道菜也是最近这个季节最适合吃的一道菜，经济~ | E…
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鸡蛋不是越大越好！挑选好鸡蛋有7个秘诀！(组图)
如何挑选品质好又新鲜的鸡蛋？(Shutterstock) 鸡蛋是日常饮食中最常见的食物，几乎每天都可吃到。但要怎么挑选品质好又新鲜的鸡蛋呢？不妨从鸡蛋的外观挑起。 挑选鸡蛋的7个秘诀 12 c b 4.鸡蛋不是越大越好 不用刻意挑选特大或特…
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炖鸡汤时 有人焯水 有人直接煮！大厨：都不对 教你农村土做法(组图)
中国人，历来都很讲究养生！特别是立冬之后，这天儿是又干又冷，这时大家的餐桌上，一定不要少了汤汤水水的食物！在我们农村一直流传这样一句话“秋冬补一补，来年能打虎”，这指的就是在秋冬季节，要进行食补，这样在能在来年的春天里不会生病！ 我可能是受…
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鸡蛋煮多久最好？一张图包你立马学会(组图)
大家心目中最完美，最省心的早餐是什么？小诗妹的答案就是水煮蛋！不要问我为什么？因为小诗妹只会水煮蛋。 甚至为大家总结了最强的煮蛋攻略！ 鸡蛋煮多久最“完美”！ 鸡蛋放进煮沸的开水中，盖上锅盖，分别煮够1分钟到15分钟，共15颗蛋。拿出来放到…
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一周做一次就好的健身餐！鸡胸肉加这味炒越咬越香 微波炉加热就能吃(组图)
Mini能够成功减重的王牌秘诀就是上班用的健身餐。周末一次准备好五天份，不管是因为加班或太累没准备便当就睡觉，隔天都还是能吃到开心的健身餐。除了可以冷冻保存以外，只要微波炉加热就能食用，不用担心便当会臭酸或冷冰冰的。花几个小时，试著做看看这…
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1颗高丽菜2个鸡蛋 筷子一搅 出锅全家流口水 比吃肉还过瘾！(图集)
高丽菜又称为卷心菜，高丽菜等，富含多种维生素和叶酸等营养物质，经常食用有抗衰老和提高人体免疫力的作用。作为一种普通的食材，早已走进千家万户之中，今天就给2 & ( [ p e 7 E D大家分享一种创意的新吃法，很多人可能都没尝试…
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韩媒：五张海苔蛋白质含量约等于一个鸡蛋
据韩国《朝鲜日报》2月1日报导，海苔具有极高营养价值，饱含蛋白质及维生素，有利于人体健康。过去只有韩国人和日本人食用的海苔，现已远销海外，受到世界各国人民的青睐。 韩国人食用海苔的历史可以追溯到k ` b M ( W朝鲜半岛的三国时代，当时…
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大叔把90根牙签插鸡身上 丢锅里炸 60一只 出锅就遭哄抢！(组图)
鸡肉是人们在日常中处了猪肉之外最常吃的美食了，大部分人家一周就会做一顿鸡肉料理，吃法也是多种多样，小编家最喜欢的吃法就是小鸡炖蘑菇，鸡肉的嫩滑加~ K b | X n ] ?上蘑菇爽滑，二者相结合使口感更加的丰富，在嘴巴里咀嚼有一种爆炸的感…
