鸡
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自从知道𬞟果鸡蛋可这样吃，我家孩子3天2头点名吃，每次都吃光光(组图)
哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个果鸡蛋简单好吃的做法。 做法： 1，准备好所需食材：果，鸡蛋，胡萝卜 2，果，削去外皮清洗干净浸泡10分钟，去掉果核，切成小丁装入碗中备用 3，打入两个鸡蛋搅拌均匀使每y x @ 5 l 7 o一个果丁…
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买鸡胸肉时 这3种再便宜也别买 超市员工：我们自己都不吃(图集)
鸡胸肉是鸡肉身上最大的两块肉，在胸部里侧，形如斗笠状，肉质细嫩，脂肪含量低、蛋白质丰富、价格也实惠，是很多健身和减肥人士的首选肉类食材。 在很多人的认知里，鸡胸肉=难吃！它最遭人嫌弃的一点，是“干柴”。 但不可否认鸡胸肉的蛋白质含量很高，很…
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营养师透露：豆腐和它一起炖 比鸡汤还鲜！老少皆宜 营养又健康(组图)
【猪肝炖豆腐的做法】 准备材料： 一块豆腐，猪肝120克， 生姜若干，胡椒粉若干， 豆瓣酱一勺，生抽， 玉米淀粉若干， 料酒少许等等。 第一步：猪肝切成丝，加啤酒或者冷水浸泡30分钟，主要是去掉猪U p u % C & [ u I…
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椒麻鸡正宗做法(图)
椒麻鸡的正宗做法 椒麻鸡是一道流传于四川重庆、新疆等地的传统名菜。咸鲜微辣、鸡肉嫩滑，椒麻分明，令人回味无穷。 工具/原料 柴鸡、土鸡(2KG) 花椒20克 枸杞10克 八角10克 桂皮10克 葱适量 黄芪适量 其他辅材适量 方法/步骤 1…
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鸡蛋的各种吃法 普通一颗蛋 也能做出大鱼大肉的味道(图集)
每天早上一个水煮蛋，吃的多了，发现一口水一口蛋都快难以下咽的节奏； 鸡蛋不止水煮蛋，蒸鸡蛋；今天咱们分享几款鸡蛋炒菜，普通的一颗蛋也能吃出大鱼大肉的“赶脚”！ ——鱼香鸡蛋—— 泡发的木耳切丝，青K Y ] S – H : v椒…
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鸡蛋不能多吃吗？成年人每周吃这个数量的鸡蛋最易长寿！
鸡蛋是一种极为常见，又深受人们喜爱的营养品。对于注重养生的人们来说，每天一个鸡蛋比每天一个果还要重要。但是对于鸡蛋的狂热爱好者来说，一天一个鸡蛋已经Y A / 9 N 6 j d不能满足他们的需求了。只是相信大家也经常听到“鸡蛋不能多吃”这…
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水煮荷包蛋 水开下锅是错的 学会这1招 鸡蛋圆嫩不散花(组图)
现在的人吃东西都是比较讲究营养的，而经常去吃各种补品又显得有些不切实际，所以最好是从一些比较寻常的食材入手，有著这样的一些食材，看似很便宜很常见，其实内含营养一点都不必那些营养品要差，例如说我们今天所要说到的鸡蛋，那就是营养相当全面的一种食…
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我把鸡蛋这样做 不用炒 不用炸 既简单又好吃 一看就会！(图集)
鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋) I l .营养的吸收和1 M J ) B ^消化率来讲煮x O = a M B、蒸d P…
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这种万能蘸料不学真亏了 吃白切鸡、饺子面条都是绝配 简单鲜香(图集)
蘸料是家庭经常会用到的调味料，吃火锅、饺子、白切鸡之类的食物经常会用到，不夸张的说，一味好的蘸料，不仅仅是起到锦上添花的作用，甚至能左右食材的味道。比如北方吃火锅喜欢用麻酱料，南方喜欢用油碟，这两种蘸料吃火锅的感觉是完全不同的。 今天我要分…
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麻油高丽菜鸡汤面线(组图)
食材（4人份） 土鸡半只 老姜1根 橄榄油适量 麻油50c.c. 米酒半瓶 水1000c.c. 枸杞1小把 盐适量 高丽菜1/2个 面线400g 鸡蛋4个 秋冬限定的麻油料理，最经典的便是麻油鸡。只是单纯煮一锅鸡汤，未免单调，不搭些青菜也怕…
