鸡

准备食材：面粉，盐，酵母，鸡蛋，食用油。 操作步骤如下： 1，盆内加300克面粉，加入一个鸡蛋，3克盐和3克酵母粉搅拌均匀。 2，加入35度左右的温水和面。 3，和成面团后加10克食用油。 4，揉至成光滑的面团，表面抹一层油。 5，盖上保鲜…

中国的饮食文化博大精深，每个地区都有自己独特的美食，人们都说，只有好的食才能做出来美味的食物，一些比较昂贵的食材都是很多大厨的首选，但是一日三餐肯定不能顿顿吃大餐啊！其实一些廉价的家常菜也是丝毫不逊色的，这8 ; = + y些菜都是用最普通…

今天分享友友们一款好吃的面食，比馒头好吃比面包简单，孩子超级喜爱的一款美食，既能当主食又能当零食，学会就不用买了，做法简单，不用烤箱也不用电锅，只需掌握这2步，宝妈秒变厨房达人n 1 | Y :，孩子夸老公爱。里面还可以加自己喜欢吃的果脯或…

鸡肉是很健康的蛋白质来源，烹煮方式多元，易于掌控热量，也是健身减重者的热爱品项。鸡肉怎么料理都合适，唯一要注意的是，禽类的肉质容易干柴，或在不当加热的过程中变硬，因此鸡肉的事前处理非常重要，学会让肉质软嫩的小技巧，均匀烹饪后就能吃到鲜美多汁…

豆腐是餐桌上一年四季少不了的好食材，清香滑嫩的豆腐能做的美味极多，炸、煎、炖、炒，样样适宜，不管是四川的麻婆豆腐、绍兴的西施豆腐、北京的三鲜豆腐盒还是东北的尖椒干豆腐等，烹饪出来各俱风味，令人赞不绝口。M @ S因为食材的优异，各种新吃法也…

今天给大家分享一个鸡蛋泡泡的做法，用料简单也不用复杂的手法，喧软又好吃。下面幺妹就把鸡蛋泡泡的制作方法和步骤跟大家做一个分享，希望你们喜欢哦。 首先我们准备一下食材： 面食320g 酵母粉3g 食用盐4g 小苏打2g 鸡蛋2个 五香粉 小葱…

要问鸡身上最好吃的部位是哪里？想必很多人都会说鸡翅！ 鸡翅，作为生活中常见的食材，其营养价值是非常丰富的，尤其是所含有的胶原蛋白，是同等价格肉类中最高的。经常食用，对润泽肌肤有很大帮助！对于那些经常挑食的小朋友来说，没有什么是一盘鸡翅搞不定…

现在己进入夏天了，天气很热，有些人就容易中暑，有人就会问夏天要吃什么才能够解暑呢？ 现在小编就给大家介绍一道解暑的菜肴——丝瓜豆腐汤，此菜具有清凉解暑的功效，而且可以美容养颜。丝瓜豆腐汤原材料好买，而且价格低廉，吃起来比鸡汤海鲜美哦，而且营…

鸡汤的做法有很多种，今天我会教给大家一个简单易学的方法，而且肉不柴，汤还鲜！ 众所周知，炖鸡汤就必须要炖土鸡才好喝，其实最好的是用母鸡。老人常说“母鸡炖汤，公鸡炒”，我们在饭店一般都是用母鸡炖汤，因为汤的味道会比公鸡好喝很多，主要是母鸡的油…

大豆的营养丰富，富含优质蛋白、脂肪酸、维生素、纤维素、磷脂、低聚糖、异黄酮、植物孤存等等。制作成豆制品之后，更易消化吸收，就比如豆腐，口感嫩，易消化，老少皆宜。除了痛风和结石患者，我们应该要多吃豆腐，建议每天食用15~25g的豆制品。 豆腐…