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鸡蛋是物美价廉的保健佳品 但这六类人多吃一口就少活几年！
一提到鸡蛋，相信大家都不会觉得陌生。鸡蛋可以说是当下，一种物美价廉的保健佳品。鸡蛋的营养丰富且全面，其所含的胺基酸属于优质蛋白质，是人体所需的营养物质。同时，鸡蛋还含有不饱和脂肪酸，以及人体所需的维生素和矿物质等。身体健康的正常人每天吃一个…
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常吃这道菜 皮肤像鸡蛋一样光滑白皙！连面膜都省了！(组图)
色香味俱全的鸡爪，常吃可以补充胶原蛋白美容(pixabay) 鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，既能软化血管，又能美容养颜，听上去都觉得美美的，快来一场美味又健康的邂逅吧。 韩式风味鸡爪(pixabay) 韩式风味鸡爪 鸡爪、辣酱、番茄酱、糖、…
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每天早上吃一个鸡蛋会怎样
鸡蛋是一种最常见的营养食物，它含有很多对身体有益的成分，很多人都喜欢在早餐时吃一个鸡蛋再加上其他的辅助食物维持自己一天的愉快生活，那如果每天早上都坚持吃一个鸡蛋对身体会有什么好处呢？而且是不是鸡蛋吃的越多越好呢？ 众所周知，鸡蛋中最丰富的就…
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还有比吃烤鸡翅更简单的事儿吗？别叫外卖了 太low了(组图)
就像中国没有左宗棠鸡，据说美国纽奥良也没有所谓的烤鸡翅。是谁，糊弄我们来的？所以，与其买来吃，不如自己腌上一大盘鸡翅，烤烤来得过瘾。您大可以用市面上卖的所谓纽奥良烤鸡翅料，您更可以试试今儿我自己调的这个料儿，那味道绝对秒杀了所有市售产品。 …
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辣子鸡块的做法 生炒原味干煸香辣
辣子鸡块的做法有哪些呢？其实辣子鸡块的做法有很多，比如下面要介绍的两种做法，生炒辣子鸡块以及干煸的辣子鸡块。不妨跟著来看看，希望帮助大家学会做辣子鸡块！ 生炒辣子鸡块 材料：三黄鸡1只，干辣椒若干，花椒若干，葱段，姜片，酱油，白糖。 做法：…
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鸡蛋怎么吃最好？吃鸡蛋时不要做的7件事情！
鸡蛋价格亲民，富含丰富的蛋白质、胺基酸，且营养比例搭配完美，在日常三餐中经常都会吃。有的人崇尚一天两个鸡蛋，有的人吃鸡蛋不吃蛋黄，有的人喜欢吃生鸡蛋，那么这些事情实际能不能做呢？今天为大家分享吃鸡蛋时不要做的7件事情。 1、不要担心吃太多鸡…
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腌肉为什么放鸡蛋清？腌肉为什么不放蛋黄？(组图)
腌肉加鸡蛋是为了让肉更嫩滑。 在腌制的过程中放上蛋清可以锁住肉的水份，隔绝肉和空气，也可以不至于被盐，调味品破坏肉的鲜嫩，使肉的口感始终保持滑滑的，嫩嫩的。放入蛋清后，使劲用手抓一抓肉，使肉跟蛋清更加融合。做水煮肉片，炸里脊，做滑肉等需要把…
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在家自己做只需面粉和鸡蛋 香甜可口10分钟搞定沙琪玛(组图)
快过年了，有没有爱吃沙琪玛的朋友？今年不要再去超市买了。在家自己做的沙琪玛，干净卫生还营养美味，做法也很简单，只需要面粉和鸡蛋就可以了。 看著是不是很有食欲，这是放了葡萄干和黑芝麻的沙琪玛，下面一起看看怎么在家做沙琪玛。 1、中劲面粉和鸡蛋…
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吃鸡蛋常犯的7个错误
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。 鸡蛋散黄还能吃吗 造成鸡蛋散黄的原因有很多：第一，在运输过程中鸡蛋受到激烈震荡引起蛋黄膜破裂，…
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鸡身上这些部位最好不要吃
鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传著许多关于吃鸡的疑惑，究竟真相如何呢？ 鸡身上哪些部位不能吃 中国中医科学院研究生院教授杨力指出，鸡屁股除了含有大量脂肪外，还聚集著无数个淋巴组织，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质，因此不建…
