鸡蛋
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半杯“它”相当于四个鸡蛋？小麦胚芽，让皮肤年轻十岁(图)
想要皮肤健康，需要由内而外的养护。如果食物能抗自由基、抗氧化，皮肤就会白皙清透，衰老延缓。小麦胚芽就是天生为“美丽”而诞的食材，如果想在这个冬天让皮肤容光焕发，不妨试试小麦胚芽。 小麦胚芽是整粒小麦的精华，蕴含著巨大的生命活力，被营养学家誉…
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白皮鸡蛋和红皮鸡蛋到底有什么区别？终于明白了！(组图)
红皮鸡蛋白皮鸡蛋，有区别吗？（pxhere） 鸡蛋是个好东西， 含有丰富的蛋白质等营养物质， 但鸡蛋红皮好还是白皮好？ 在超市经常看到白色和红色皮的两种鸡蛋，要选哪一个更好呢？（pxhere） 红皮鸡蛋vs白皮鸡蛋主要区别 要弄清红、白鸡蛋…
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鸡蛋和它是天生一对 早上这样吃 满足一天的钙需求(组图)
在当今快餐横行和节奏如此之快的社会当中，吃上一顿营养丰富的早餐是多么美好的一件事情，尤其是还能补充一天的钙含量的营养早餐。 鸡蛋营养丰富，且是百搭食材，和大部分食材都可以搭配，尤其适合早餐。但是在补钙方面，还是和虾皮更配一些，可谓是天生一对…
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老婆蒸米饭时打入了两个鸡蛋 出锅后全家人愣了！(组图)
蒸米饭时打入了两个鸡蛋，出锅后全家人愣了。（图片来源：photoAC） 老婆往米饭里打入了两枚鸡蛋，出锅后我们全家人都傻眼了，全家人都抢著吃！真是太好吃了。 往米饭里打入了两枚鸡蛋 1、首先需要我们准备两个鸡蛋，打碎碗中搅拌下。 2、鸡蛋中…
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东北饺子一步成型的快速包法(组图)
东北酸菜饺子 食材：猪肉250g、东北酸菜300g、油适量、盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量 做法：1)饺子粉倒入面盆中2)打一颗鸡蛋3)和成面团放置一边 4)葱切末5)姜切末6)肉剁成肉馅 7)加入葱末、姜末、胡椒粉、盐 8)…
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沸水煮鸡蛋 吃鸡蛋最容易犯下8个错误(图)
鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面（而非碗边）敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中…
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他把鸡蛋打入瓶子里 结果全家人都赞不绝口！(组图)
美味的松饼是居家旅行、下午茶、踏青必备哦~还不会做吗？那就跟著杉杉学一下这种简易方法吧~ 做过煎饼/松饼的朋友都知道，蛋浆的制作是非常耗时复杂的，所以大家都不愿自己在家做，但是国外有个朋友他的方法非常简单，大家可以跟著菜菜来学一下哦~ -分…
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鸡蛋是物美价廉的保健佳品 但这六类人多吃一口就少活几年！
一提到鸡蛋，相信大家都不会觉得陌生。鸡蛋可以说是当下，一种物美价廉的保健佳品。鸡蛋的营养丰富且全面，其所含的胺基酸属于优质蛋白质，是人体所需的营养物质。同时，鸡蛋还含有不饱和脂肪酸，以及人体所需的维生素和矿物质等。身体健康的正常人每天吃一个…
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常吃这道菜 皮肤像鸡蛋一样光滑白皙！连面膜都省了！(组图)
色香味俱全的鸡爪，常吃可以补充胶原蛋白美容(pixabay) 鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，既能软化血管，又能美容养颜，听上去都觉得美美的，快来一场美味又健康的邂逅吧。 韩式风味鸡爪(pixabay) 韩式风味鸡爪 鸡爪、辣酱、番茄酱、糖、…
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每天早上吃一个鸡蛋会怎样
鸡蛋是一种最常见的营养食物，它含有很多对身体有益的成分，很多人都喜欢在早餐时吃一个鸡蛋再加上其他的辅助食物维持自己一天的愉快生活，那如果每天早上都坚持吃一个鸡蛋对身体会有什么好处呢？而且是不是鸡蛋吃的越多越好呢？ 众所周知，鸡蛋中最丰富的就…
