鸡蛋
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牛奶和鸡蛋天生一对 拌一拌 蒸一蒸 8分钟出锅 香滑鲜美！(图集)
蒸鸡蛋时加点它，不放一粒盐，不加一滴油，香甜嫩滑，出奇美味！它叫牛奶，早餐必备。牛奶和鸡蛋天生一对，拌一拌，蒸一蒸，8分钟出锅，香滑鲜美营养高，老小爱吃！ 牛奶、鸡蛋、豆浆、包子、面包、都是我家经常吃早餐。冬天把牛奶加热、夏天喝常温或冰牛奶…
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2个鸡蛋 一碗玉米面 开水一烫 15分钟出锅 营养健康 太香了(图集)
爱吃玉米做的面食，不仅是因为它的味道，还因为那金黄的颜色，当然多吃粗粮营养也健康。用玉米面和面，经过发酵，用平底锅烙底面金黄再上锅蒸熟，口感松软但又不失焦香，来尝尝这样做的玉米香饽饽，一定会喜欢的。 这样做不用烤，直接用电饼铛或不沾锅烙至，…
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鸡蛋煮太久会影响营养价值(组图)
鸡蛋是一种很常见的食材，且被誉为是”全营养食品”。鸡蛋营养丰富，做法众多，荷包蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、鸡蛋羹、炒鸡蛋……在鸡蛋的众多做法中，要说哪种最营养健康，当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究，煮不好不仅营养大打折扣，甚至还…
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包韭菜饺子时 万不可直接拌馅 多加1步 更翠绿 韭菜还不出水(组图)
包韭菜饺子时，韭菜万不可直接拌馅，多加1步，韭菜更翠绿，韭菜还不出水！韭菜馅饺子，是好多人的大爱，俗话说：饺子好吃馅难调！这里面还是有几个小秘密的，不论是和面还是调馅，都需要一定的技巧。特别是在调馅的时候，万万不要直接就拌馅，这样做是大错特…
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为什么鸡蛋是你能吃到的最好的东西之一？
信不信由你，鸡蛋最近一直是健康专家们争论的话题，也就是因为担心鸡蛋中的胆固醇含量。虽然美国农业部当前的美国人饮食指南认为鸡蛋是一位杰出的膳食蛋白质的来源,最近的研究发表在《美国医学协会杂志》在2019年建立了一个鸡蛋和增加心脏疾病的风险之间…
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水煮蛋时 万万不要直接下锅 多加1步 壳一碰就掉 又香又嫩(组图)
我们都知道鸡蛋是日常生活中最常见的一种食材，营养价值非常高，很多家长每天早上都会给自己的小孩子煮一两个鸡蛋吃，给小孩补充营养，就算是大人，每天也会吃上一两个鸡蛋，除了可以为身体补充营养之外，鸡蛋那香嫩的味道和口感也是非常诱人的。提起煮鸡蛋大…
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包菜最好吃的做法 加上两个鸡蛋 一吃就上瘾 比肉还美味(组图)
包菜，学名为“甘蓝”，是生活中很常见的一种蔬菜，相信大家都吃过。包菜营养价值高，含有丰富的纤维素，维生素。平时多吃包菜，具有抗癌、改善血糖、血脂的作用。 平时大家炒包菜，是不是都配上猪肉一起炒，味道更加的香。其实这也是最普通，最传统的做法。…
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宅家里没事干 教你做懒人鸡蛋糕 做法简单又好吃 松软香甜(组图)
在大多数人的眼里，做蛋糕是非常麻烦又困难的一件事情，不仅容易失败，而且还需要很多工具和原材料。然而今天我分享的这个“鸡蛋糕”，就是原始的鸡蛋、面粉和白糖三种食材，用最简单的方法制作而成的，如果家里有烤箱的朋友，可以尝试一下。 最近大家都宅家…
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炒鸡蛋时 不要直接下锅 多加这一步 鸡蛋变得香嫩蓬松组图)
鸡蛋，相信大家都喜欢吃，不管是煎的，还是卤的，煮的，炒的都喜欢吃，因为它味道好，营养价值又高，可以给人体补充丰富的蛋白质，以及胺基酸。鸡蛋的营养，人体也是比较好全面的吸收。 应该大家都会炒鸡蛋，它是一道非常简单的菜，没有什么难度。虽然会简单…
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水煮荷包蛋 记得不要水开下锅 多加这几步 鸡蛋圆嫩完整不出沫(组图)
水煮荷包蛋，记得不要水开下锅，多加这几步，鸡蛋圆嫩完整不出沫。孩子早起上学，一般都煮2个荷包蛋吃。东北新婚仪式中有煮荷包蛋，给新媳妇吃的习俗。煮荷包蛋简单方便，容易被人吸收。很多人把鸡蛋往开水锅中打散，煮一会就熟了。大家煮荷包蛋的时候，肯定…
