鸡蛋
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1颗高丽菜2个鸡蛋 筷子一搅 出锅全家流口水 比吃肉还过瘾！(图集)
高丽菜又称为卷心菜，高丽菜等，富含多种维生素和叶酸等营养物质，经常食用有抗衰老和提高人体免疫力的作用。作为一种普通的食材，早已走进千家万户之中，今天就给2 & ( [ p e 7 E D大家分享一种创意的新吃法，很多人可能都没尝试…
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立冬了 超级好吃的懒人煲仔饭 简单省事 比叫外卖强多了(组图)
煲仔饭对于很多人来说，是一款方便便捷，而且口感和食材都是俱佳的美食选择。记得自己在上大学那会儿，总是喜欢去食堂二楼去点煲仔饭来尝尝。毕竟煲仔饭食材够多，选择多样，而且可以现点现做，确保最新鲜的口感。 还有一点，那就是煲仔饭的颜值也是一流的，…
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韩媒：五张海苔蛋白质含量约等于一个鸡蛋
据韩国《朝鲜日报》2月1日报导，海苔具有极高营养价值，饱含蛋白质及维生素，有利于人体健康。过去只有韩国人和日本人食用的海苔，现已远销海外，受到世界各国人民的青睐。 韩国人食用海苔的历史可以追溯到k ` b M ( W朝鲜半岛的三国时代，当时…
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它和鸡蛋是绝配 营养全面含钙高 孩子要多吃！(图集)
春天，这菜最适合孩子吃，补足蛋白质和钙质，常吃个子猛长！ 家常菜里面，用的最多的就是鸡蛋，而鸡蛋羹，嫩滑又爽口，美味有营养，做法超级容易，每次蒸一D m * 5 : e蒸很快就能出锅，家里老小都爱吃，所以会经常做。 由于经常做来吃，先从口感…
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鸡蛋好吃有窍门，大厨教你10个不可不知的技巧，2分钟轻松学会
哈喽大家好，这里是简食记！【鸡蛋】大家并不陌生，其丰富的营养，鲜嫩的口感，收获无数粉丝，老少皆宜，可以说是当今的明星食材了，甚至有许多外国菜肴，都随处可见它的踪Q u ] [影…… 记得刚学厨那会，就是拿鸡蛋练手的，从简单的煮鸡蛋，蒸鸡蛋，…
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沙琪玛再也不用买著吃了 面粉和鸡蛋就能做 三分钟学会松软香甜(图集)
在传统面食糕点中，沙琪玛一直都有著超高的人气，无论南方还会北方，各个大大小小的超市都能看到它的身影，金黄喜人的模样，外面裹著一层甜蜜的糖浆，入口香甜松软，好吃极了。就这么一块方方正正的糕点，不知虏获了多少少年儿童的心。 既然这么多人喜欢吃，…
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大厨教你挑选米、油、盐、醋、酱油的技巧 收藏起来 再也不发愁(图集)
现在很多人都已经开始上班，毕业生也开始工作。出门在外，做饭是必不可少的。但有不少人，在买各种厨房调味料的时候，很迷茫。面对琳琅满目的货架，不知道该买哪一种。下面大厨教你挑选面、米、油、盐、醋、酱油等等的技巧，简单实用。 一、大米。3 ; k…
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鸡蛋怎么吃最补钙？鸡蛋的补钙做法大全
补钙是很多人关心的问题，不管是家里的老人还是孩子，钙的补充对身体很重要。当在琳琅满目的补钙产品中挑花眼时，生活中其实有一个很普通的小物是个补钙的好东西，到底是什么呢？没错，那就是鸡蛋，那么鸡蛋除了补钙还有什么功效呢？怎么吃才能发挥它最大的疗…
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上班族晚餐 用鸡蛋搭配是首选 分享12道鸡蛋做法 天天吃都不腻(图集)
对于很多人来说，因为上班太忙，早餐和午餐只能吃得比较随意，一天的工作过后，怎么才能吃上一顿快手又美味的晚餐呢？在劳累了一天之后,回到家如何为自己及家人准备一顿丰盛又有营养又快手的晚餐,更是一个令许多人头疼的问题。 上班族晚餐，用鸡蛋搭配是首…
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夏季 常喝这5道汤品 7天不重样 下饭又营养 快收藏(组图)
现在正值最炎热的季节，除了注意饮食清淡，还有记得多喝此汤，不仅仅秋冬季节多喝汤，夏季也有多喝这几道鲜汤，帮助舒缓肠胃，预防上火和暑热，减少疾病的发生。适合夏季食用的鲜汤非常多，其中有许多平价汤，今天推荐这5款夏季汤品，帮助改善肠道功能，舒缓…
