鸡蛋

茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。是家里餐桌上一年四季经常食用的食材，茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸 今天和大家分享一个非常好吃的做法。Y ` D m 1.首先把茄子清洗赶紧…

香喷喷的蛋炒饭，是忙碌过后方便实惠的美味，料理新手往往也会从这道料理开始入门，不过关于它的料理学问，始终争执不下，“究竟该先炒饭还先炒蛋？” 其实不必这么烦恼，一起来看看韩国 Youtuber하루한끼 one meal a day示范的做法…

吃鸡蛋，大家各有各招，但最受大家喜欢的还是蒸蛋，滑滑嫩嫩的，好吃又营养。但是很多人做蒸蛋的时候，手残的厉害，鸡蛋要不就是全是气孔，要不就是老的腻口，真正的做好蒸蛋还是要注意技巧的。生水是肯定不能加的，换成温水最好。此外，第一个技巧就是控制水…

想吃豆腐脑不用出去买啦，教你在家做，不用石膏和盐卤，一学就会。哈喽，大家好？我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 记得我第一次喝豆腐脑的时候，r z y ; | 1 # w就是在我们家农村的集市上了。每次去集市上…

老早就听说过这道菜，一直没放心上，没觉得豆腐还能有什么变化。 最近天热，实在不想做荤菜。 想起了我们楼上的老顽童说过，鸡蛋是很优质的蛋白质，用豆腐炒鸡蛋就不错，虽上不了台面，可味道极好。老顽童九T & G ) # R %十多岁了，…

时间过得真快，春节马上就要来临了，在迎接新年的这段时间是最空闲的时间，这段时间可以做的事情有很多，办年货、做馒头、做食物等都是可以做的事。我这几天也很空闲，所以我就趁著这段时间锻炼自己的厨艺，在年夜饭的时候大显身手。通过这段时间的学习，不算…

大白菜吃了40年，新吃法介绍给你，好吃美味，上桌全家抢著吃 冬季来了，大白菜在生活饮食里，最受大家的喜爱。一方面大白菜营养成分丰富，适当吃一点，对人体好处多。另外大白菜在冬季大量上市，价格经济实惠。再则，冬季的大白菜经过雪霜的洗礼，吃起来s…

哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个果鸡蛋简单好吃的做法。 做法： 1，准备好所需食材：果，鸡蛋，胡萝卜 2，果，削去外皮清洗干净浸泡10分钟，去掉果核，切成小丁装入碗中备用 3，打入两个鸡蛋搅拌均匀使每y x @ 5 l 7 o一个果丁…