鲈鱼
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红烧海鱼时，记住“4个1”，做出来的鱼肉没有腥味，鲜嫩好吃(组图)
海边人不喜欢吃淡水鱼，像鲫鱼、草鱼、鲤鱼这些淡水鱼，在海边价格便宜，都没什么人吃，特别是广东那边，人们喜欢吃海鲜，对于淡水鱼，都是很嫌弃的。为什么海边人不喜欢吃淡水鱼？ 海鱼的味道鲜美，鱼肉鲜嫩，而且大部分海鱼的鱼刺比较少。在沿海地区，海鱼…
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清蒸鲈鱼，记住不要放盐，诀窍告诉你，鱼肉鲜嫩好吃，不腥不柴(图集)
离过年越来越近了，今天给大家分享一道硬菜“清蒸鲈鱼”的新做法。鲈鱼分为两种，一种是海鲈鱼，一种是淡水鱼，像这种鲈鱼在淡水鱼当中不算是价格很高的鱼类，但是营养却是很高，鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2，一般市场上的价…
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清蒸鲈鱼时 别急著下锅蒸 多做这一步 鱼肉鲜嫩爽滑还没有腥味(图集)
鱼是大家都很喜欢吃的一种食物，鱼有很多烹饪的方法，最健康最有营养的烹饪方法就是清蒸。比如清蒸鲈鱼，就是一道很受大家欢迎的家常菜，因为蒸好的鲈鱼不仅肉质松软，而且营养丰富，浇上蒸鱼豆豉油后味道更是鲜美，口感极佳。清蒸鲈鱼常常在家里的饭桌上出现…
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【营养食物】海鲈鱼好处与营养价值
属深海海鱼的海鲈鱼，含有极高营养价值，今年更入选BBC年度百大健康食物第三名。海鲈鱼富含蛋白质、脂肪和维他命、钙、镁、锌、硒等营养素，具有补肝肾、益脾胃的好处。 海鲈鱼含有大量的不饱和脂肪酸，对高血压、冠心病、动脉硬化及认知障碍症、记忆力减…
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9款懒人必备微波炉美食，又不用出去吃饭了。
你真的利用好你家的微波炉了么?有多少人平时只是拿它来热菜的?谁说懒人注定与美食无缘了？只要你有微波炉，就算菜鸟也能搞定一日三餐，鸡翅烤肉串烤虾什么的统统没问题哦!
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株洲美食，株洲十大美食 吃过的才算合格株洲人。
美食遍布株洲每一条街道，说到株洲的美食，那是人尽皆知！小编整理了株洲的美食前十强，不知道是不是符合你的口味呢？
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百姓菜谱之酸菜鱼的家常做法
嗨，大家好，我是百姓菜谱小新。每天为大家分享不一样的家常美食，以及各种菜的不同制作方法。喜欢小编文章的关注一下吧。万分感谢。
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16道孩子爱吃的菜，做法简单，营养美味，做给孩子们吃，收藏起来
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清蒸鱼和鱼汤去腥技巧 去腥做出来的鱼才叫完美
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周末又来了，不学会几道菜怎么招待客人朋友，教你12道家常菜做法
一、瑞气千重（铁板牛肉）
